杭州市中医院|老爱放臭屁，弄不好还要切肠子，这种病要小心啊！( 二 )
憩室形成的原因没有明确的说法，但多数与年龄和便秘有关 。人的肠道与车胎一样，用久了弹性会变差一点，压力的作用下容易鼓包，因此结肠憩室这个病好发于中老年人 。另外便秘的人每次排便都要对肠子施以很大的压力，时间长了，憩室就可能被一个一个挤出来了 。
如何尽早发现自己是否患了结肠憩室？
其实多数人发现其实都是因为出现了症状，要么是因为做CT或肠镜时偶然发现的 。如果只是单纯体检发现，可以不必处理，平时注意多喝水，预防大便干硬，保持大便通畅，尽可能预防粪块堵塞憩室而引起发炎 。
另外憩室炎发作的主要症状是腹痛，若发生腹痛时及时去急诊就诊，通过腹部CT及血检验，可以及时有效诊断及鉴别结肠憩室和憩室炎或其他急腹症，并根据病情严重程度得到对应的治疗 。
如何提早预防结肠憩室？
年龄无法改变，但便秘可以改善：养成自己主动、定时排便的好习惯 。为此，首先要改变饮食结构，多吃高纤维食物（蔬菜、水果、粗粮等） 。高纤维食物可以帮助肠道蠕动，降低排便时所需的压力，所以最好找出能使自己规律、顺畅排便的纤维素量，一般来说约为每天20～35克 。
平时多喝水、多运动可预防便秘 。而要想真正解决便秘，还要学会控制压力，避免长时间情绪紧张，让自己得到充分的休息，有便意的时候千万不要憋 。做一个“自然而然”的人，一切就会顺其自然了 。
通讯员 | 徐尤佳
采访人员 陈彦汝
【杭州市中医院|老爱放臭屁，弄不好还要切肠子，这种病要小心啊！】编辑 肖旭
推荐阅读
- 金佛山中医院|中医院独创“九世玄极草”，不手术不化疗即可歼灭肿瘤，靠谱吗？
- 平原县中医院|66岁医生牵99岁老爸上班：他忘了我的名字，但记得我是他的孩子
- 河南省人民医院|紧急转运5000人，阜外华中医院脱困
- 宫颈|宫颈为何老爱生病？女性最该了解宫颈的5个知识点
- 杭州市富阳中医骨伤医院|怀孕6个月准妈妈遭遇骨折，保大还是保小？
- 鼻孔|没事老爱挖鼻孔的人，身体早晚要承受4个后果，劝你手下留情
- 南通市中医院|今年六一，他为孩子们做了这件事！
- 中医院|知名作家实名举报一中医院：把我害惨了
- 杭州市中医院|发现五步蛇，杭州男子想活捉泡酒，结果被蛇咬伤险些丧命！
- 杭州市第一人民医院|22岁姑娘崩溃！流产5次，生下二胎后她竟变成了“大娘”