心力衰竭|男青年每天喝4罐饮料，引发心力衰竭，其中的道理是什么？
前几天，《英国医学杂志》的《病例报告》分册上，介绍了1个奇特的个案 。1名21岁的年轻人，在2年的时间内，每天喝4罐能量饮料，结果出现劳累气短的症状，并且，躺下时呼吸困难，最终被诊断为心力衰竭，送入重症监护室 。年轻人，为何会发生心力衰竭？平时应该注意哪些事项，才能减少心力衰竭的发生呢？咱们现在来解析 。
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【心力衰竭|男青年每天喝4罐饮料，引发心力衰竭，其中的道理是什么？】心力衰竭的类型，分为急性和慢性 。急性心力衰竭，通常由于突发心梗、严重房颤、大量输液、重症心肌炎等，在瞬间或两三天内诱发，出现严重呼吸困难，端坐时也喘不上气，大汗淋漓、咳白色痰或血色痰，脚、踝、小腿、腹部进行性水肿，意识不清晰，需要及时就医 。慢性心力衰竭急性发作，诱因主要包括液体补充过量、暴饮暴食、感冒、肺部感染、血糖水平波动、发烧、心绞痛等，导致心力衰竭恶化，出现呼吸困难、尿量减少、严重水肿，甚至出现皮肤表面渗水现象，患有慢性基础疾病的人，出现这类情况，需要尽快急诊 。
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那个21岁的小伙子，每天喝4罐能量饮料，每罐饮料中，大约含有160毫克的咖啡因、牛磺酸和其他成分，使得交感神经受到过分刺激，引起血压升高及心律失常，以及震颤和心悸，经过入院检查后，发现他已经患有心力衰竭和肾功能衰竭，属于给心脏人为添加额外负担的典型 。
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慢性心力衰竭的患者，如果感觉精神状态没有明显改变、没有呼吸短促感、没有心前区不适、没有水肿、没有体重的异常增加，就是病情得到控制的表现，可以在家中治疗，定期找大夫评估病情，并且做好6项措施，就能避免或减少急性发作 。咱们现在就送上这6个护心符 。
第1，是保持心情愉快，情绪稳定是减轻心脏负荷的重要措施，而情绪波动则会加重病情；第2，是适度补充液体，控制每天及每次的液体摄入量，包括汤、茶、粥、奶、饮料、水，以及多汁水果，咖啡或茶，不宜过浓；第3，是营养均衡，饮食少油、少盐；第4，是适量运动，运动量及活动方式，最好请专业人员，通过相关检查，进行评估，不宜进行剧烈或竞技性活动；第5，是监测体重，体重是反映体液潴留的可靠指标，建议每天晨起解完小便后，测量体重，如果每周体重增加超过2公斤，需要及时就医，查明原因；第6，坚持服药，控制血压及血糖水平，治疗基础疾病 。
爱谁，就把健康传给谁 。
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