陈皮|“一两陈皮一两金”,可长时间储存的陈皮有黄曲霉毒素?还喝不喝
每年到秋天,很多老百姓都喜欢用陈皮泡水喝,尤其是北方的秋燥,经常让北漂的南方人身上出现不同程度的干燥感,包括喉咙干燥、皮肤发干、爱长痘、新陈代谢变慢等等 。
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如果是自家拿新鲜橘皮进行晾晒,没有经过工业上的去霉、虫蛀等处理,尤其是在黄曲霉毒素类型中,毒素最强有致癌性的黄曲霉毒素B1,温度在24~34摄氏度之间,湿度在80%左右,便会滋生生长 。
这样的食物,仅仅是用泡水的温度不足以消灭 。通过相关调查发现,黄曲霉毒素很难在普通烹饪中去掉,是大家应该引起重视的危险物质 。
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【陈皮|“一两陈皮一两金”,可长时间储存的陈皮有黄曲霉毒素?还喝不喝】所以,从食品安全的角度上来看,并不建议大家自己制作,并且市面上的陈皮也都是采用严格挑选,和新鲜橘皮往往有差异 。
但对于正规地方销售的陈皮,闻味道就能够知道好坏,清香没异味看起来没有黄绿色霉点的陈皮,大家就可以放心泡水喝 。如果大家想要充分发挥陈皮的香味,还可以用温水泡,其中挥发性成分还会让整体味道更浓 。
最后提醒大家,陈皮再好也不能过量喝,凡事讲究过犹而不及,每天5~10g即可 。
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