血管|体内有栓，腿知道！腿部若有这7种情况，提示你该疏通血管了
人体中分布着很多血管，这些血管起着运输养分、氧气的作用 。若是血管变窄、血液垃圾积累过多，导致血液淤积、堵塞，发生血栓的话，那么就会使得各个部位缺血、缺氧，对身体产生很大的危害 。
发生血栓的时候，通常腿部就会有明显的异常表现，下面来了解一下吧 。
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4、疼痛
血栓形成之后，腿部常常会有疼痛感 。这种疼痛跟运动之后，导致血液供应更加缺乏有关 。因此，对于具有血栓的患者应该谨慎考虑运动的强度，避免过于剧烈的运动 。
5、抽筋
发生血栓，导致腿部血液供应不足时，腿部的营养供应也会不足，导致腿部因缺乏营养而容易出现抽筋的症状 。抽筋这一症状在晚上入睡时特别明显，同时还可能伴有强烈的疼痛 。
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6、间歇性的跛行
腿部无法得到足够的血供时，就会影响到行走的能力，导致患者无法控制好腿脚，走路时出现间歇性的跛行 。若是这种症状发生在老年人身上，那么对老年人的危害会更大 。
7、血管膨胀
血栓的时候，腿部静脉血管会堵塞，导致静脉曲张，腿部出现许多膨大且发青的血管，感觉像小蚯蚓一般 。静脉曲张是比较严重的，若不及时处理，导致血栓脱落，很可能会引发肺栓塞 。
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血栓对腿部的影响是很大的，那么如何才能防止血栓，减少对腿部的影响呢？下面来了解一下吧 。
1、多喝水
血液若是缺乏水分，血液就会变得黏稠，流通速度就会变慢，容易形成血栓 。因此，在平时要多补充水分，稀释血液，加快血液循环跟流通，防止血栓 。
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2、合理饮食
当血液里的垃圾积累过多的时候，就容易形成血栓 。因此，在平时建议合理搭配饮食，多吃些洋葱、胡萝卜、芹菜等能保护、疏通血管，帮助血液垃圾排出的食物 。另外，每天也要适度运动，避免久坐 。
从上可知，发生血栓的时候，腿部通常会有瘙痒、发白、发麻、冰凉、肿胀、疼痛、抽筋、间歇性跛行、血管膨胀等多种异常出现 。
【血管|体内有栓，腿知道！腿部若有这7种情况，提示你该疏通血管了】血栓的危害是很大的，它不仅仅会影响到腿部的健康，而且对大脑、心脏等多个部位都会产生影响 。因此，建议患者及时通过饮食、运动来改善血栓 。
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