尿毒症|3个习惯可加快尿毒症发展进程,识别5个肾脏“求救信号”!
【尿毒症|3个习惯可加快尿毒症发展进程,识别5个肾脏“求救信号”!】尿毒症又被称为“不死的癌症”,虽然可致命,但并不是不治之症 。尿毒症并不是独立疾病,患者肾功能严重受损,不能排出体内代谢产物和废物,进而引发一系列中毒性综合征,尤其3个习惯会导致尿毒症发病率升高,需立马改正 。
哪3个习惯可加快尿毒症发展进程?
1、重口味饮食
现在多种疾病跟饮食有关,肾病也是如此,高盐分、高脂肪和高蛋白质饮食是引起肾病的主要因素 。特别是高盐饮食,可增加血容量,升高血压,高血压会增加肾脏血流量,从而对肾脏带来伤害 。另外,高蛋白质饮食同样对肾脏带来意想不到的损伤,蛋白质经过新陈代谢后,可产生太多尿素氮和氨等废物,然后经过肾脏排出体外,势必会增加肾脏负担,减弱肾脏功能 。
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2、总是熬夜和憋尿
不管是熬夜还是憋尿都会对肾脏带来伤害,40%的肾炎患者跟长期过度劳累息息相关 。因为身体疲惫再加上精神高度紧绷,可降低抵抗力,易受到致病菌感染,从而加重肾脏损伤 。另外长期憋尿也会使得肾脏和膀胱处于高压状态,引起双肾盂积水,长期放任不管可发展成尿毒症 。
3、慢性病一直拖着
尿毒症并不是一下子产生的,跟多种慢性病有关,如高尿酸血症、高血压以及高血糖可诱发尿毒症 。糖尿病病人血糖持续性增高,可破坏肾脏滤过系统,进而增加肾脏负担,不能及时排出体内蛋白质以及有害物质,使得尿素和肌酐等代谢废物停留在血液中,加重肾损伤 。另外持续性高血压也会使得病情越来越严重,甚至引起肾脏纤维化 。
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需警惕肾脏哪些求救信号?
1、贫血
贫血跟肾衰竭程度呈现正比,肾脏可分泌促红细胞生成素 。一旦其功能受损,势必减少促红细胞生成素,从而降低红细胞产生量,其主要表现是注意力不集中以及头晕和全身无力 。
2、皮肤瘙痒
肾脏能排出体内的代谢废物和异物,一旦肾功能受损害势必会影响毒素正常排出体外,进而刺激皮肤,导致皮肤瘙痒,同时也会引起黑色素沉着,使得肤色呈现黑色或黄褐色 。
3、身体水肿
肾脏的基本功能是生成尿液,肾脏受损失,水分不能及时排出,从而引起身体水肿,尤其是脸面和双下肢出现凹陷性水肿 。
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4、排尿有问题
肾功能受损时势必会影响排尿,夜间尿液次数超过2~3次,尿量少,尿液呈现棕色、红色或带有血丝,同时尿液中也有久久不能散去的泡沫 。
5、胃肠道不适
肾病患者早期会有消化不良以及食欲不振的情况,随着病情加重,可引起恶心呕吐和腹泻,甚至嘴巴中会呼出金属味和尿骚味的气体 。
温馨提示
只要怀疑是尿毒症,需第一时间去医院做尿常规、血常规以及肾脏B超检查 。日常生活中需做好预防工作,均衡摄入营养,不能暴饮暴食,选择含优质蛋白质的食物如蛋类、奶类和瘦肉等 。
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