医生|多捏鼻子就能变挺拔？医生：捏不好反而会毁容！
最近 ， 知乎、B站上一个“海龟妹妹”火了 ， 教大家徒手把鼻梁捏高的视频受到很多人关注 ， 也有人跳出来说这个操作有效果 ， 但真的如此吗？
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鼻骨和鼻软骨 ， 决定了鼻子的形态 。
鼻骨：位于鼻根处 ， 上部坚硬不易变形；下部虽易受外伤骨折 ， 但也容易复位愈合 。
鼻软骨：位于鼻梁两侧及鼻翼 ， 结构弹性大 ， 在一定外力强度范围内可自行恢复形态不留畸形 。
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2.鼻骨、鼻软骨结构改变 ， 鼻子形态就改变了？
不会！不会！不会！
我们的鼻子长成什么样 ， 早由受精卵携带的基因代码编写好了 ， 后天成长过程中 ， 只要没有发生鼻骨或鼻软骨骨折 ， 没有发育时营养不良 ， 鼻子的形态很难发生改变 。
一组实验[1] ， 有人提出：鼻部肌肉可以改变鼻形 。
为了研究提升颜值的方法 ， 有科学家招募了16名40~65岁有中轻度面部肌肉萎缩的女性 ， 由有专业资质的教练进行面部训练指导：
8周时间里 ， 每天进行30分钟的面部训练；
之后12-20周时间里 ， 每隔1天进行一次30分钟的面部训练；
20周训练结束后 ， 盲评人员进行面部年龄评分 ， 发现受试者：
平均年龄从50.8岁下降到48.1岁 ， 所有受试者的主观感觉都更好了；
而通过面部衰老图像量表统计发现：受试人员面部中下段肌肉饱满度有所增加 ， 这可能与运动后面部肌肉得到强化有关 ， 让面颊部看上去更加饱满 ， 使人显得更年轻 。
因此 ， 有人提出：长时间运动鼻部肌肉也可以改变鼻部外形！
这合理吗？
鼻部肌肉并不像其他部位的肌群 ， 不是练一练就能“塑形” 。不具有主动运动的能力 ， 是靠着其他肌肉带动运动的；不具有自我收缩、舒张的能力 。也就是说：摄入高蛋白饮食、肌肉训练都不能增加鼻部肌肉的厚度 。
想靠改变肌肉形态来给鼻子塑形 ， 只能送你一个表情包：
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请记住：
捏鼻子 ， 无法塑形
1.“利于”产生皱纹
皱纹是因为皮肤受到面部肌肉反复运动牵拉而产生 ， 包括细纹、动态纹、静态纹三种形式 。
细纹 ， 主要因为局部皮肤缺水 ， 肌肉运动导致微小皱褶的纹路 ， 通过补水可以缓解 。
动态纹 ， 是在做某些动作比如大笑、抬头、睁眼的时候 ， 大的肌肉牵拉运动导致局部形成的面部纹路 。
静态纹 ， 纹如折纸 ， 是长期反复的肌肉运动导致局部产生不可逆的折痕 。
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2.一不小心 ， 鼻骨变形
鼻骨虽然坚硬 ， 在一般的外力下很难变形 ， 但有些女性因为发育时骨质偏薄弱 ， 如果按摩时用力不当 ， 可能导致鼻骨骨折 ， 出现鼻部塌陷等畸形 ， 需要手术及时整复 。
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3.皮脂腺堵塞 ， 还可能导致酒渣鼻
外鼻下部皮肤含皮脂腺较多 ， 以鼻尖和鼻翼最多 。
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