糖尿病|糖尿病患者要想控糖,常喝几种水,少吃几样主食,可控血糖( 二 )


糖尿病|糖尿病患者要想控糖,常喝几种水,少吃几样主食,可控血糖
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综上所述,糖尿病患者若想控制血糖,不妨试试用葛根粉泡水、山药粉泡水、番石榴叶泡水等 。其实,糖尿病患者控制血糖,并不单单只依靠水类,吃食也是需要严格把关 。
像文中所提及的粥类,就不建议糖尿病人食用 。此外,像一些高淀粉食物,如馒头、米饭、土豆、红薯、芋头等,也是不建议糖尿病人食用的 。
简而言之,糖尿病人只有严格管住嘴,才能保证血糖稳定,同时也才能避免身体遭受其它并发症的伤害 。

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