联勤保障部队|10月10日，一定要记住这关键的10分钟！
【联勤保障部队|10月10日，一定要记住这关键的10分钟！】10分钟，可能发生很多意外 。
而事故发生后的前10分钟，我们面对的可能是死亡，也可以是起死回生 。
大量急救措施实践证明：4分钟内进行复苏者，有一半能被救活；4—6分钟开始进行复苏者，仅10%可以救活；超过6分钟者，存活率仅为4%；而10分钟以上开始复苏者，几乎无存活可能 。
然而，现实生活中，医务人员很难在十分钟内到达救治现场 。在医务人员赶到现场前，如果能采取及时、正确的应急救护措施，就能为医院救治创造条件，有效地降低死亡率和伤残率，所以这十分钟也被称为“白金十分钟” 。
把握好这“白金10分钟”，就是与时间赛跑，与死神对抗！
10月10日是全国自救互救日 。早上10点，中国人民解放军联勤保障部队第九四二医院在银川举行了“急救白金十分钟——全国自救互救日”公益活动，以“公共卫生应急防范”为主题，向大众宣传普及急救知识和技能，达到降低意外伤病死亡率、减少致残率、提高全社会应急和防疫能力 。
当日，该院护理部、重症医学科、急诊科医护人员向公众现场演示了心肺复苏、包扎止血以及窒息、溺水后等的日常急救方法 。
“当意外发生时，第一时间为伤者提供有效救护的人就是我们自己！掌握正确的抢救方法，在伤病到来之时，你就可能挽救他人，创造生命奇迹！希望通过这次活动，将急救技术推广到每一个老百姓身边，在伤病到来之时，获益的将是我们每一个人！”中国人民解放军联勤保障部队第九四二医院院长王博说 。
【急救小知识】
急救心肺复苏步骤：
一、首先判断患者的意识，用双手轻拍患者双肩，问“你怎么了”，确认患者是否存在意识丧失，无应答，立即呼救 。
二、判断呼吸，解开患者上衣，看胸廓是否有起伏，感觉口鼻有无出气，约5秒 。
三、判断有无颈动脉搏动，用右手食指、中指从气道中部，中旁开两指，于胸锁乳突肌前缘凹陷处确认有无脉搏，无脉搏立即进行心肺复苏 。
四、心肺复苏办法：首先，外按压的部位在两乳头连线中点，胸骨正中下1/3交界处，用手掌根部紧贴病人胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，双肘关节伸直，用上身重量垂直下压按压30次 。开放气道，患者置于仰卧位，观察有无义齿，头偏向一侧，清理口鼻分泌物，头复位，采用仰头抬颌法进行人工呼吸，吸气时捏住患者鼻子，呼气时松开手指，见胸廓起伏 。按压与人工呼吸的比例为30∶2，进行5个周期，约2分钟，然后判断复苏效果 。
急救包扎止血办法：
1.加压包扎止血法：适用于小动脉、静脉及毛细血管出血 。用消毒纱布垫敷于伤口后，再用棉团、纱布卷、毛巾等折成垫子，放在出血部位的敷料外面，然后用三角巾或绷带紧紧包扎起来，以达到止血目的 。
2.加垫屈肢上血法：在上肢一小腿出血，在没有骨折和关节损伤时，可采用屈肢加垫止血 。如上臂出血，可用一定硬度、大小适宜的垫子放在腋窝，上臂紧贴胸侧，用三角巾、绷带或腰带固定胸部：如前臂或小腿出血，可在肘窝或国窝加垫屈肢固定 。
3.止血带止血法：材料取弹性的橡皮管、橡皮带 。上肢结扎于上臂上三分之一处 。下肢结扎于大腿的中部 。结扎时应先将伤肢抬高，书部垫上敷料或毛巾等软织物，将止血带适当拉长，绕肢体两周，在外侧打结固定 。要标明扎止血带时间，每四十分钟放松一次 。（宁夏日报采访人员 尚陵彬）
编辑：李志廷
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