中国机长|皮肤被冻伤，处理能挽救生命！医生告诉你如何防治( 二 )
5.携带高热量食物
针对参加户外运动时热量消耗大，抗寒能力下降情况，要随时携带一些高热量食物，以备急用 。饮酒可引起血管扩张，增加热量散发，吸烟有明显的收缩外周血管的作用，因此，登山时应尽可能戒烟、戒酒
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