消食汤|娃反复“积食”！熬消食汤，不如常备这2样东西！
每逢佳节胖三斤，国庆过半，你和娃是不是已经吃high了？
娃不能吃，妈妈愁！娃太能吃，妈妈也愁！看见娃的小肚子鼓成一个小球，妈妈们更是愁坏了！
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图片来源：科学家庭育儿原创
虽然症状看上去吓人，但科大大还要告诉大家一个好消息：宝宝的消化不良，一般会自行缓解 。
如果确实非常难受，千万别用偏方！
葡萄糖酸锌
对于腹泻宝宝，适量补锌不但可以及时补充由于腹泻丢失的锌，而且可以缩短宝宝腹泻时间并减轻症状 。
如果宝宝腹泻严重，推荐宝宝服用口服补液盐Ⅲ 。不但可以补充水分和电解质，还有轻微的止泻的作用；还可预防和治疗腹泻导致的脱水 。
益生菌类药物：比如妈咪爱、思连康
益生菌类药物能补充益生菌，调节肠道菌群，有双向调节能力，有助于改善宝宝腹泻和便秘的症状 。
已经腹泻的宝宝，使用益生菌后可以同时用思密达（八角蒙脱石散），不仅止泻，还能保护胃肠粘膜避免受到细菌病毒的再次侵袭 。
但不是每一种“消化不良”都能自愈，不及时进行正规的检查，可能会延误病情的诊断和治疗 。
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当然，好身体少不了好肠胃，要避免消化不良，更要平常养成良好的饮食习惯！那妈妈们如何帮助宝宝预防消化不良呢？
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消化不良总反复？80%是饮食“错”！
消化不良，每逢过节必出现，大家知道为什么吗？
旅游吃，在家吃，每天都是吃，你说呢？
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可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！
不仅如此，科大大还发现，有些宝宝不仅过节消化不良，平时吃点东西就容易消化不良 。这又是为什么呢？
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妈妈注意到了吗？消化不良，多半是“吃”造成的！
除了观察消化不良可能出现的症状（前面讲过哦），还可结合宝宝的排便情况，找到一些原因 。
过量饮食或者食物含糖量过高
宝宝的大便量多、便质较粗糙，内有泡沫和食物残渣，甚至有没被消化的食物，那么很可能是因为吃过多了，或者食物中的含糖量过高所致 。
蛋白类食物食用过多
宝宝的大便呈黄褐色稀水样，或是其中夹杂有尚未消化的奶瓣等，并且伴有屁多、气味臭，那么宝宝可能摄入过多蛋白类食物，不能充分消化 。
脂肪过量摄入
当宝宝的大便量增多且呈糊状，质地细腻油润，内含较多的奶瓣和脂肪，气味臭，说明宝宝可能存在对脂肪消化不良的问题 。
所以，最重要的预防原则就两个字：
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家长一定记住下面三个饮食原则，帮助宝宝守住肠动力！
吃得多，不如科学喂养！
俗话说：若要小儿安，三分饥和寒 。
与其哄着多吃一口，不如科学添加辅食，做到食材多样、定量准备、营养均衡 。
切忌因为宝宝的喜好，摄入大量单一的食物 。
追着喂，不如自主进食！
不吃饭母慈子孝，一吃饭鸡飞狗跳！
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妈妈们与其每天追着喂、哄着吃，不如把主动权交给宝宝，鼓励宝宝自主进食，养成良好的就餐习惯 。
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