慢性胃炎|慢性胃炎怎么养胃，一篇文章告诉你！
慢性胃炎是胃部最常见的疾病之一，通常以慢性的胃黏膜炎性病变为基础，根据轻重程度的不同，有慢性浅表性胃炎，慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎等多种分型 。
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3、纠正不良精神刺激和饮食习惯 。
长期精神疲惫、忧郁、苦闷、烦躁等不良精神因素，以及长期抽烟、酗酒、常吃一些生冷酸辣等刺激性食物，或过饥过饱等，可以产生消化不良症状（如胃胀胃痛等），以及刺激或损伤胃粘膜，容易引起炎症反应 。
4、重视慢性胃炎与贫血之间的关联性 。
当出现贫血时，一定要考虑到慢性胃炎 。尤其是家庭成员（包括父系和母系直系亲属，一般为三代 。）中有慢性胃炎遗传倾向时，在患有慢性胃炎时，一定要做贫血、维生素B12吸收不良等疾病的检查或预防 。
【慢性胃炎|慢性胃炎怎么养胃，一篇文章告诉你！】5、尽量避免滥用药物引起的胃黏膜刺激；持良好作息，不熬夜 。
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