抗衰老|抗衰产品真的有用吗？这些活性成分才是关键！
一起来系统回顾抗衰老产品中最常见活性成分的科学数据！
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维生素C也称为抗坏血酸，在胶原蛋白和弹性蛋白的合成中起关键作用 。它是脯氨酰和赖氨酰羟化酶的辅助因子，可以催化羟脯氨酸和羟赖氨酸形成 。脯氨酸和赖氨酸的羟基化促进成纤维细胞中胶原的代谢 。几项双盲、安慰剂对照研究表明，维生素C的浓度最高可达15% 。使用维生素C后，从组织学上观察到胶原蛋白Ⅰ和Ⅲ的增加 。
D-α-生育酚是维生素E的合成形式，在细胞膜内充当抗氧化剂，可以保护不饱和脂肪酸免受自由基侵害 。维生素E还通过将电子输送给单线态氧和超氧阴离子而充当直接的抗氧化剂 。抗坏血酸和谷胱甘肽对维生素E的持续作用均必不可少，因为它们在形成生育酚自由基时会提供必要的氢离子 。
体外实验表明，将成熟的成纤维细胞与D-α-生育酚共同孵育后，MMP-1转录降低 。与年轻人相比，老年人的MMP-1通常会增高 。MMP-1水平增高会导致胶原蛋白分解和支持基质的破坏 。体内研究表明，在暴露于UVB之前使用5%生育酚对无毛小鼠皮肤进行预处理，小鼠皮肤起皱的严重程度降低75%，且皮肤肿瘤的形成显著减少 。
辅酶Q10（CoQ10）于1957年由Frederick Crane发现，其名称源于其化学结构，即带有10个异戊二烯单元侧链的苯醌环，结构类似于某些维生素（例如维生素K） 。但是辅酶Q10不是维生素，它是在体内合成的，而维生素必须从饮食中获取 。辅酶Q 10在细胞生物学中起到基本作用，作为线粒体酶复合物的辅助因子，它参与氧化磷酸化和三磷酸腺苷（ATP）的生成 。
除此之外，辅酶Q 10还可以用作抗氧化剂或自由基清除剂，并且能够刺激胶原蛋白的生成 。一项双盲、安慰剂对照研究表明，应用1%CoQ10乳膏可以改善皱纹、降低MMP活性 。
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六 多种植物性提取物也具备抗衰老特性
酚类物质是存在于许多植物中的芳香有机化合物（例如黑茶、白茶、绿茶、大豆、葡萄等） 。
天然存在的酚类称为类黄酮和原氰化物 。多项研究表明，酚类的抗氧化活性与其化学结构有关 。有研究评估了23种植物提取物的抗衰老特性，其中白茶显示出最高的抗弹性蛋白酶活性、抗胶原酶活性、抗氧化活性和酚含量 。
白藜芦醇是另一种有潜力的活性成分，它存在于各种植物，包括葡萄、葡萄柚和坚果 。像低热量饮食一样，白藜芦醇可以促进sirtuin基因（乙酰化酶基因）的表达，从而延长细胞存活时间 。临床前研究表明，白藜芦醇可有效预防UVB引起的皮肤水肿 。
酚类家族的另一重要活性成分是阿魏酸（4-羟基-3-甲氧基肉桂酸），广泛存在于许多植物的细胞壁，包括水果、蔬菜和谷物 。如今其主要用作光保护剂 。阿魏酸与维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的协同作用是另一个有前景的研究方向 。有研究证明，向含有维生素C和维生素E的溶液中加入阿魏酸可使制剂的皮肤保护能力加倍 。
四氢嘧啶是嗜盐细菌中的一种低分子量有机分子 。这些细菌可以在极端条件下（干燥、高温和强烈的紫外线辐射）生长，并通过合成四氢嘧啶来自我保护 。一项针对104位志愿者的体内研究证明，使用含有2%四氢嘧啶的实验组在改善皮肤水合作用、弹性和表面结构方面优于对照组 。
生物活性肽由短氨基酸序列组成，具有多种生物学效应 。除了在炎症、伤口愈合、血管生成和抗微生物等领域的应用，生物活性肽还应用于护肤品 。生物活性肽可分为4种：信号肽、载体肽、神经递质抑制剂肽和酶抑制剂肽，其中前3种的皮肤年轻化研究数据最多 。
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