控糖|三胎糖妈妈，餐后血糖从13点到正常，掌握控糖方法，才能少走弯路( 二 )
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加入控糖特训营后的餐食
总结我过去的控糖经历，由于我年龄大、代谢差、又是孕妇，控糖难度比一般人确实大一些 。但是饮食+餐食+良好的心态，还是给了我的血糖一把保护伞 。现在我每天情绪都很平和，血糖也很健康，有了正确的方法，其他糖友也会像我一样控好血糖！
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对很多糖友来说，严格执行控糖方案并不困难，他们控糖路上的拦路石往往是没有正确的控糖方法 。
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