强迫症|10大强迫症表现,你中招了吗?
审阅者:石莹莹(中国人民解放军总医院海南医院)
1. 所有东西都必须物归原位
走过路过忽然发现茶几 , 或者是沙发什么的歪了 , 一定会立刻摆回原来的位置 , 移动完之后还会左右看看去检查是否有偏差 。
还有就是比方说纸巾盒这样的小物 , 你喜欢放在茶几上 , 但别人却认为放餐桌用更方便 , 几番心理挣扎 , 到最后 , 你还是会忍不住物归原位的 。
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2. 位置太乱会无法专心工作 , 卧室太乱则会无法入睡 。
如果早上回公司看到自己的工位很凌乱 , 堆满了各种东西 , 除非立刻重新整理了一遍 , 否则那一天的工作效率、状态都会很低 , 如果是在家办公就更惨了 , 放眼之处有脏乱差的地方同样会扰乱思绪 。
这种问题对于睡觉也有影响 , 如果卧室太乱会无法入睡 , 总想起来收拾摆放好 , 否则第二天一早起来 , 会感觉整个人状态都很差 。
3. 所有东西必须对齐 。
比方说以上这种情况 , 忍受不了!简直巴不得要穿透屏幕伸手进去把沙井盖对齐 。还有一种比较常见的情况就是拖鞋一定要对齐摆放好 , 并且要与地砖地板的线平行 。
4. 一致性不可被打破 。
例如笔头方向不一致 , 而且有的削了有的没削 , 这对于有强迫心理的人来说根本是不能归为同一类的 。
还有一种比较普遍的情况发生在书柜 , 虽然是整齐摆放好了 , 其中却有一两本露出了书芯的一侧 , 或者是上下颠倒放翻了 , 这样的情况相信十有八九都会牙痒痒地去重新摆好 。
5. 走路的时候遇到格子砖块拼成的路面 , 一定要按着格子走才舒服 。
大家应该有试过吧?只要留意到自己在走格子地面 , 一定会按照这条路线行走 , 如果遇到障碍 , 有时会选择跳过去 。
还有一种情况就是 , 当地砖比较大的时候 , 会习惯性地踩在格子以内 , 绝不触碰到格子边缘的线条 。
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6. 常常清理电脑 , 无法忍受界面有乱七八糟的图标 。
打开电脑 , 发现界面上堆满了各种各样的图标会非常忍受不了 , 感觉自己要迷失了一样 , 情况就和自己的工位、房间乱七八糟相同 , 所以必定会常常清理电脑 。
“症状”比较轻的 , 会经常清空回收站 , 在 D 盘、E 盘创建个文件夹 , 将全部东西堆进去 , 眼不见为净 。
7. 身边的人不注意整洁 , 把东西弄乱 , 会让你感觉被侵犯和恼火 , 关系再好的亲友也不行!
当他们把东西弄乱 , 吃完东西的包装袋或者是用完的纸巾乱丢 , 你会感觉自己被侵犯了 , 忍不住要立刻收拾好 , 垃圾一制造出来你就会想马上送它去垃圾桶 。
8. 打字的时候有一个字打错 , 就会把整句或那个词都删掉重新来 。
打字的时候 , 万一发现刚刚打完的短句中间有个字打错了 , 会惯性删掉那一句 , 重新再打一遍 , 很少将光标移动到错误处进行单独修改 。
9. 没洗澡换衣服绝对不可以触碰床 。
外出之后 , 不管是只出去了一会 , 还是一天 , 都一定绝对必须洗澡 , 并且换一套干净的衣服才能上床 , 如果看到有朋友不懂规矩坐上了你的床 , 甚至盖上了被子 , 这可是对你情绪的重击 。
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