肾脏|喝水越多尿越多，会加重肾脏负担导致水中毒？医生辟谣给您讲清楚
喝水雨多尿越多 ， 很多人担心喝水太多是否会增加肾脏的压力 ， 甚至有的人认为会导致肾功能异常 ， 导致水中毒 。然而涉水就会增加肾脏的负担 ， 肾脏真的有这么脆弱吗？
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然而正是因为肾脏有强大的代偿功能 ， 才导致患者只有肾脏功能出现严重问题后 ， 患者才会感觉到不舒服 ， 去医院检查以后才发现身体不行了 ， 治疗的时候已经进入晚期 。
医学表明 ， 肾脏每天可以清除20到30升的水 ， 相当于每小时就可以清除一公斤大瓶可乐的水 。
一个人一天可以喝掉二十到三十瓶大瓶可乐的水吗 ， 完全不可能 ， 因此正常情况下喝水根本无法让肾脏造成负担 ， 多喝水更有利于排除身体的杂质 ， 预防肾脏结石的形成 。
【肾脏|喝水越多尿越多，会加重肾脏负担导致水中毒？医生辟谣给您讲清楚】
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但网友传的因为喝水喝出问题 ， 比如水中毒 ， 有没有这个情况呢？短时间内摄入了大量的水 ， 比如一小时内喝掉两瓶大瓶可乐的水分 ， 超出肾脏清除水的速度 ， 这时候才会导致血容量异常增加 ， 导致血液内的钠离子被水分过度的稀释 ， 这时候会出现吸湿性低钠血症 。
这种情况下会造成细胞水肿 ， 导致颅内压力升高 ， 是非常危险的！
所谓的水中毒就是这个情况 ， 日常生活中 ， 只要不在短时间内过度饮水 ， 就不会出现这个问题 。
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