胃癌晚期|27岁女孩，查出胃癌晚期，平时不碰烟酒，常把一种食物当饭吃
癌症 ， 虽然只有两个字 ， 但足以让人闻之色变了 。
人体的每个部位几乎都有癌变的可能 ， 但彼此间癌变的几率略有不同 。其中 ， 胃就属于比较容易出现癌变的地方了 。
【胃癌晚期|27岁女孩，查出胃癌晚期，平时不碰烟酒，常把一种食物当饭吃】
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方便面中丙烯酰胺的含量约为15-80μg/kg ， 这种微小含量虽然不会对人体产生太大危害 。但如果长期摄入 ， 还是会增加胃癌风险的 。
而且 ， 小涵习惯在吃方便面时配上榨菜 ， 榨菜属于高盐腌制食物 ， 本身也是很损伤胃的 ， 更增加了小涵胃部病变的几率 。
5种食物容易损伤胃健康 ， 劝你少吃
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1、腌菜
不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐 ， 在胃内适宜酸度或细菌的作用下 ， 能合成亚硝胺类化合物 ， 有致癌作用 。
日本是胃癌高发国 ， 就与其腌制保存蔬菜有关 。
2、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物 ， 不可避免是富含油脂和高脂肪的 ， 而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病 。
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油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质 ， 这种物质很难消化 。
3、辛辣食物
食用辣味并不会伤胃 ， 但过量食用辣椒则会伤胃 。
微辣素能刺激胃部血管 ， 从而保护胃壁 ， 对胃有益 。但是 ， 吃太多的辣味会刺激肠胃 。尤其对于已经患有胃溃疡或胃炎的患者 ， 应该少吃辣味 ， 避免刺激 。
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4、甜腻多脂的食物
有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕 ， 而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了 ， 会加重胃的负担 ， 导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状 。
5、汽水和果汁
汽水和果汁这两种饮料中富含果糖 。
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根据医学研究表明 ， 30%数成年人对果糖的吸收率是很低的 ， 而果糖在人体若是无法完全的被消化吸收 ， 往往会造成肠胃不适 。
养胃护胃、预防癌变 ， 三件事要认真做好
一、吃对食物
如果胃不好 ， 挑选食物时就要特别留心了 ， 要吃对食物 ， 胃才能越来越好 。
小米具有健脾和胃的作用 ， 特别适合脾胃虚弱者食用 ， 是消化不良者的理想食品 ， 小米还有防止反胃 ， 呕吐的功效 。
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煮小米粥时 ， 待粥熟后稍稍冷却沉淀 ， 可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物 ， 这就是粥油 。
粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用 ， 特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用 。
白萝卜养胃的功效也是很好的 ， 白萝卜有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效 。古代医籍中也有用“生嚼”白萝卜的方法来治疗食积的记载 。
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需要提醒大家的是 ， 白萝卜虽然具有良好的助消化作用 ， 但因其性凉 ， 因此不适合脾胃虚寒者食用 。
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