脑卒中|如何避免脑中风引起的悲剧？这2道防线非常重要！( 二 )
第五点限酒 。我们强调重度饮酒的患者需要戒酒，有嗜酒习惯的缺血性卒中，或者是短暂性脑缺血发作（TIA）的患者应戒酒或减少饮酒量 。
第六点生活规律，情绪稳定 。生活饮食不规律、熬夜加班精神压力大，可导致血管的损害及卒中的发生 。因此大家要注意生活规律，情绪稳定 。
第七点减少成瘾性药品的滥用，比如摇头丸、海洛因等 。这些药品可以增加缺血性卒中和出血性卒中的风险，可以导致严重的血管痉挛，有些还与血管炎和感染性心内膜炎相关 。因此，临床中尽可能选择其它替代药物，避免滥用，在生活中要拒绝毒品 。
【脑卒中|如何避免脑中风引起的悲剧？这2道防线非常重要！】第八点控制慢病 。高血压、高血脂可以通过健康的生活方式或者是药物控制 。
推荐阅读
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 中国人民解放军总医院|301医院教授：少吃点肉吧！太多人因肉受罪，如何健康吃肉？
- 福建|福建一个月男婴脑出血，竟和妈妈一个饮食习惯有关！母乳妈妈千万注意
- 高烧|男子高烧40度住进ICU，竟是石蜡油惹的祸！看专家如何“缉凶”
- 癌细胞|明明是胃发生了癌变，癌细胞是如何脱离胃，开始转移的呢？
- 鸡汤|一碗剩鸡汤，喝出脑膜炎？食物隔夜注意这4点
- 大脑|人脑变大3倍，多亏爱吃肉，要不然笨死了
- 癌症|四篇《自然》齐发！这些发现将如何改变对癌症的认知？
- 高血压|即使没有高血压，血压超过这个水平，也会增加心脑血管疾病风险！
- 脑卒中|神经内科专家屈秋民：80％的脑卒中是可以预防的