蒲公英|蒲公英是清热解毒的好药！但医生提醒：3类人尽量别碰，没好处
蒲公英是我们生活中常见的一个植物 ， 它的花朵是黄色的 ， 成熟的种子上有白色冠毛结为小绒球 。种子会随着风飘到新的地方安家落户 ， 而蒲公英除了具有观赏性以外 ， 还具有很好的药用价值 。
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蒲公英有什么药效？
蒲公英作为中药 ， 始载于《唐本草》 ， 后在《本草纲目》、《中药大辞典》、《中国药典》中均有收录和记载 ， 其味苦 。性寒 ， 归肝、胃经 ， 具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功能 。
现代医学认为 ， 它是天然的利尿剂和助消化圣品 ， 且含有丰富的矿物质 ， 不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血症 。而且它还含有大量钾成分 ， 可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡 ， 使得心率正常 。蒲公英内还含有大量的蛋黄素 ， 可以起到一定预防肝硬化效果 ， 增强肝胆的功能 。
蒲公英虽好 ， 却不是人人适用
但是需要注意的是 ， 蒲公英虽好 ， 却不适合所有人 。
1、对于一些本身脾胃虚寒的人群 ， 建议不要喝蒲公英 ， 因为蒲公英是苦寒性的植物 ， 本身脾胃虚寒的人群还食用蒲公英会增加脾胃负担 ， 甚至会因此而出现腹泻的情况；
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2、过敏体质的人群也不建议喝蒲公英 ， 因为部分人群会在食用蒲公英之后出现皮肤瘙痒的情况 ， 甚至会因此而诱发荨麻疹 ， 这是典型的过敏现象；
3、低血压的人群也要慎用蒲公英 ， 蒲公英具有一定的降压效果 ， 本身血压低的人群可能会导致原先的症状越来越严重 。
此外 ， 服用蒲公英还要注意这些事项
最好喝热的 。在冬季时喝凉的人比较少 ， 在炎热的夏季大家都喜欢喝凉的东西 ， 但很容易给身体带来湿寒之气 。特别是蒲公英本身就是凉性 ， 放凉之后喝会导致湿寒之气更加严重 。建议日常喝蒲公英要趁热喝 。
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注意用量 。虽然说蒲公英的药用价值很高 ， 但是日常食用一定要注意用量 。千万不要为了药效更好而擅自加大量 。大量食用蒲公英很容易引起肠胃不适 ， 这主要是因为会导致体内的肾小管变窄 ， 并且肝细胞还有肾小管的上皮细胞会出现轻度浑浊、肿胀 ， 会引起身体出现各种疾病 。
遵医嘱 。建议食用蒲公英是在专业医生的指导下再进行 ， 因为我们自己没有那么强的医学知识 。很容易误判病情 ， 如果自行用药的话 ， 很容易出现药不对症 ， 这样做不仅起不到治疗效果 ， 还可能让身体变得越来越差 。
蒲公英是一个药效非常好的植物 ， 但是用药一定要注意科学 ， 不要盲目认为药好就自行吃 。是药三分毒 ， 没吃对的话只会给自己的身体带来一些不利的威胁 。
参考资料：
张大光.蒲公英的药用价值及临床应用[J].按摩与康复医学（中旬刊） ， 2011.
任凤山 ， 刘宾 ， 李硅凤.蒲公英的营养与药用价值[J].中国食物与营养 ， 2003：49-50.
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