孩子|秋冬季孩子嘴巴容易舔成“香肠嘴”，除了多喝水，家长还能做这些
小草莓最近又挨揍了，原因是打死不肯涂润唇膏 。
这次湖南妇女儿童医院跟她妈统一战线，一致认为小草莓这嘴巴的确需要好好护理一下 。
一到秋冬季节，空气干燥，小草莓的嘴唇干得都开裂了，过一次冬能褪好几层皮 。
关键她自己心还挺大，润唇膏什么的统统不肯涂，就喜欢用舌头去舔 。
终于在她的不懈努力下，把自己的嘴巴舔成了“香肠嘴” 。
【孩子|秋冬季孩子嘴巴容易舔成“香肠嘴”，除了多喝水，家长还能做这些】虽然这“香肠嘴”当然不像电影里面那么夸张（人家那是中毒了），但也绝对让你不太好过 。
所以，小朋友们千万别学小草莓，嘴唇再干也别舔 。
1、为什么阻止大家舔嘴唇？
因为嘴唇真的会越舔越干 。
嘴唇其实是非常“娇弱”的，平时很少有机会直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力 。
所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎 。
同时，由于嘴唇的角质层相对较薄 。
经常用舌头舔嘴唇，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环 。
PS：角质层的作用是阻止水分往外蒸发 。嘴唇水分蒸发的速度，是其它部位的3倍！
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（1）正确处理好嘴唇上的死皮
对于嘴巴上已翘起的唇皮，绝对要制止孩子自己去撕，以免导致疼痛、流血，甚至感染 。
我们可以先用热毛巾敷三五分钟，再用柔软刷子刷掉口唇上的“死皮”，或者用剪子剪掉已翘起的唇皮 。
（2）正确使用护唇膏与软膏
护唇膏要在嘴唇健康时使用，嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹唇膏才是正确方式（涂错了的童鞋举个爪） 。
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每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反 。
由于小草莓的嘴巴已经开裂了，这个时候再擦其实晚了，而且会让她不舒服 。
对已开裂或有化脓迹象的嘴唇，可以涂抹青霉素或者红霉素软膏 。
（3）出门戴口罩
现在出门大家还是要督促孩子戴好口罩，不但防控疫情，还能挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干燥 。
（4）用蜂蜜按摩嘴唇
蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效 。
每晚临睡前取化妆棉沾少许蜂蜜，给孩子涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了 。
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（5）多喝白开水，合理膳食
外疗内调才是王道，保证孩子的饮食均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜 。
如：苹果、柠檬、猕猴桃、香蕉、甘蔗等水果；黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等新鲜蔬菜 。
吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素 。
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湖南妇女儿童医院希望各位家长们能掌握好今天的知识，实在记不下来的可以先收藏，让我们共同守护好孩子们“娇弱”的嘴唇 。
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▲本文专业内容由湖南妇女儿童医院儿内科兼儿保科主任谭传梅审核 。
（编辑zebra 。）
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 肖菁 插画/王芷兰
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