心脑血管疾病|心脑血管疾病高发，这5类人群，都可能会被“盯上”
心脑血管疾病指的是心脏、血管和脑血管发生病变的疾病 ， 有动脉粥样硬化、高血压、血液粘稠或者高血脂症 ， 容易引发大脑 ， 心脏或者全身组织缺血性以及出血性疾病 ， 对人体健康会造成严重的影响 。如果没有做好相关的预防措施 ， 通过正确的方式来保持血管功能正常 ， 可能在疾病入侵之后缩短人的寿命 。
文章图片
1、烟酒无度的人
容易患上心脑血管疾病的人平时烟酒无度 ， 对烟酒过度依赖的人有害物质获取量多 ， 容易加速血管的病变 。很多人慢性疾病发病率高也和长期的大量吸烟喝酒有关 ， 烟酒获取过多容易增加血液粘稠度 ， 甚至影响血压的变化 ， 还会加速动脉粥样硬化 。如果可以远离吸烟喝酒等坏习惯 ， 心脑血管疾病患病率会降低 ， 否则疾病出现身体会受到明显的伤害 。
2、中老年人
【心脑血管疾病|心脑血管疾病高发，这5类人群，都可能会被“盯上”】上了年纪的中老年人是心脑血管疾病的易发人群 ， 在年龄增长过程中身体逐渐老化 ， 血管功能也大不如前 ， 相比年轻人来说患上该疾病的可能性更高 。因为在身体老化的过程中某些慢性疾病更容易出现 ， 加上日积月累的不良饮食习惯影响 ， 血管功能也会逐渐降低 。
如果有血管脆性增大 ， 血管壁形成血栓等情况 ， 都容易让心脑血管疾病发病率高 。因此 ， 上了年纪的人最好定期检查 ， 同时纠正坏习惯 ， 通过这种方式可以让心脑血管疾病患病率降低 。
文章图片
3、过度肥胖的人
容易患上心脑血管疾病的人主要的特点就是肥胖 ， 过度肥胖体内脂肪物质堆积 ， 很多重要器官会在肥胖之后功能受损 ， 特别是人的肝脏 。肝脏因为身体肥胖引发了脂肪肝 ， 功能下降过程中不良症状明显 。另外 ， 肥胖的人血液浓稠度增加 ， 血压也容易在肥胖之后波动 ， 这些危险因素共同作用心脑血管疾病发病率会增高 。如果可以积极控制体重 ， 保持身材完美 ， 心脑血管疾病才可以远离 。
4、饮食无节制的人
心脑血管疾病出现会带来身体伤害 ， 而容易患上该疾病的人主要的特点就是饮食没有节制 。那些经常胡乱饮食的人会成为心脑血管疾病的易发人群 ， 饮食过程中大量摄入富含糖类物质 ， 脂肪或脂胆固醇的食物 ， 这些物质获取过多对血管功能增强不利 ， 还可能会增加血管的负担 。
文章图片
5、长期不锻炼的人
长时间缺乏锻炼的人更容易出现心脑血管疾病 ， 运动量充足可以提高身体的循环 ， 代谢能力 ， 降低血液粘稠度 。很多人长时间缺乏锻炼 ， 身体肥胖之外血液粘稠度增加 ， 循环无法保持良好 ， 血液流动速度缓慢 ， 在血管壁形成血栓之后容易让血管堵塞 ， 出现心脑血管疾病概率高 。为了避免这种情况出现 ， 还需积极锻炼身体 。
推荐阅读
- 高血压|即使没有高血压，血压超过这个水平，也会增加心脑血管疾病风险！
- 心脑血管疾病|人到中年如何保证身体健康？保持自控力，避开“6个过度”是关键
- 医生|正高发！河北26岁女子“中招”，脚部感染溃烂……医生紧急提醒！
- 心血管疾病|一举两得！哈佛学者：预防癌症，可以从预防心血管疾病做起！
- 心血管疾病|夏天预防心血管疾病，需要注意细节，夜间血压变化是重点
- 医生|从腹泻到死亡仅半天！夏季高发，这个病例为所有人敲响警钟
- 白血病|患上白血病，只要1块钱：儿童白血病高发背后，是无数个粗心父母
- 暴雨|河南暴雨，10万人紧急转移：大灾之后的高发病，很多人都忽视了！
- 三高|确诊三高的人，4种食物少吃为妙，以免增加心脑血管病的风险
- 艾滋病|我国的这些地区，竟是艾滋病高发区，快看你是否在“其中”