抑郁症|怎样知道自己有没有抑郁症？若有这些表现，别再假装开心了！
审阅者:石莹莹(中国人民解放军总医院海南医院)
几乎每 1880 万美国人中就有 18 人患严重抑郁症，遗憾的是，大多数人从不寻求治疗 。
如果未经诊断和未经治疗，抑郁症可能恶化，持续数年并造成难以言状的痛苦，甚至可能导致自杀 。
抑郁症的症状包括：
悲伤；
【抑郁症|怎样知道自己有没有抑郁症？若有这些表现，别再假装开心了！】对曾经令人愉快的事物失去兴趣；
精力降低；
自我价值感降低或产生无助感；
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难以集中注意力；
难以做出决定；
失眠或睡眠过度；
出现胃痛和消化问题；
性生活出现问题（例如性欲降低）；
疼痛（如复发性头痛）；
食欲改变导致体重减轻或增加；
产生关于死亡或自杀的想法；
企图自杀 。
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抑郁症是可以治疗的，治疗方式包括抗抑郁药物治疗，专业咨询，如认知行为疗法和其他形式的心理治疗，或药物疗法与心理咨询的结合 。有时需要多次尝试才能找到最适合的药物或咨询类型 。
尽管它们通常会在治疗初期显示出显著效果，但药物可能需要 1～3 个月才能完全发挥作用 。
抑郁症的治疗需要患者和医生共同努力，来寻找到最佳治疗方案 。
抑郁症存在很高的自杀风险 。发现任何自杀念头或有自杀意图时，都应非常重视，此时不要犹豫，应立即寻求医生帮助 。
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