肝气郁结|“肝郁”的危害性，不容小觑！会引起7大伤害，需及时调理
肝郁”，也就是俗称的肝气郁结，它指的是一种由于肝功能异常引起的肝部不适疾病 。
具体来看，不同患者会有不同的症状表现，其中比较常见的症状主要包括胃部疼痛、腹胀以及情绪抑郁等 。
如果患者一直没有对这种疾病进行处理，那么随着病情的发展，这种疾病对患者造成以下七种伤害 。
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七、月经不调
当女性患者长期处在肝气郁结的状态时，就会引起月经不调问题 。通常情况下，患者的月经期会有所缩短，并且月经量也会出现明显减少的情况 。
由此可见，“肝郁"是一种比较严重的疾病问题，由于引起这种问题的原因比较复杂，因此治疗起来会比较麻烦，患者要及时到到医院去接受检查，然后对症治疗 。
除了积极地配合医生的安排之外，患者还要注意在平时的时候对其进行调理 。下面具体介绍下关于这种疾病的几种主要调理措施 。
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一、保持健康的作息习惯
在平时的时候，患者要尽量养成健康的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，从而使得患者保持一种旺盛的精神状态 。
二、控制情绪
【肝气郁结|“肝郁”的危害性，不容小觑！会引起7大伤害，需及时调理】很多时候，肝气郁结的发生就是由于患者没有及时控制情绪引起的，因此患者在日常生活中要注意调整自己的情绪，不要给自己太大的压力，尽量以一种乐观积极的态度去面对工作和生活，从而降低病情恶化的风险 。
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三、注意饮食
不仅如此，患者在饮食方面也要特别注意，尽量不要吃太过油腻或者辛辣的食物，以免加重肝脏的负担 。另外，患者可以适当地多吃一些疏肝理气的食物，比如南瓜、薏米以及西红柿等 。
四、定时排便
如果患者平时有便秘的习惯，那么会对肝脏造成影响，这主要是因为大便长期堆积在大肠里面会形成氨气，从而对肝脏排毒造成干扰 。因此，患者在平时的时候要注意定时排便，尽量不要出现便秘的问题 。
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以上就是关于“肝郁"的一些危害性介绍以及对应的调理方法 。
由此可见，这种疾病的症状不仅仅是情绪抑郁这么简单，如果任由这种疾病发展，那么时间一长，患者会出现各种严重的问题，比如心血管疾病等 。
对此，患者要及时到医院去进行治疗 。与此同时，患者还要加强日常的养肝护肝工作 。
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