宝宝|宝宝低于这个月龄，尽量别给他们喂大人饭，过早吃易影响生长发育
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随着月龄变化 ， 宝宝进食有哪些改变？
宝宝进食也随着月龄的变化产生了一定的改变 ， 为了宝宝的身体健康着想 ， 家长理应在不同的年龄阶段投喂不同的食物 。
6个月之前 ， 宝宝最好是以母乳喂养为主 ， 配方奶粉为辅 。
而到了6个月左右 ， 宝宝可以吃一些糊状或者泥状的食物 ， 最开始添加的辅食建议是米粉 。
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7-8个月大 ， 可以给宝宝吃些软烂的粥或面条了 ， 粥和面里可以加一些菜碎 。刚开始加菜碎时 ， 宝宝的大便里可能会带些菜渣 ， 但只要没有腹泻等消化不良的情况 ， 家长也不用过于担心 。
8-9个月大的宝宝此时已经长牙了 ， 可以给宝宝吃一些稍微有硬度的食物 ， 比如磨牙饼干 ， 不仅能提升宝宝的咀嚼能力 ， 还能缓解长牙期的不适感；并且这个月龄的宝宝 ， 可以开始添加肉类了 ， 做成肉末给宝宝吃 。
到了1岁左右 ， 可以将蔬菜、肉类等副食切成碎末 ， 喂给宝宝吃 。
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因此 ， 在宝宝1岁左右时 ， 可选择性进食“大人饭” ， 很多大人常吃的食物 ， 都可以给宝宝吃 ， 但过油、过咸的饭菜还是要避免 ， 饮食方面尽量以清淡为主 。
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宝宝过早吃大人饭可能会有哪些后果？
? 营养摄入不均衡 ， 影响宝宝的生长发育
处于生长发育阶段的婴幼儿 ， 对于各种营养元素的需求相对来说比较高 ， 而大人吃的食物里的热卡、蛋白、脂肪、各种维生素的配比可能无法满足孩子营养需求 。
不仅如此 ， 未满1岁的宝宝长期吃大人饭 ， 很容易影响到孩子的生长发育 ， 所以 ， 想要保证孩子的身体健康 ， 家长还是应该多费些心思 ， 给宝宝单独做辅食 。
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? 增加肠胃负担 ， 影响消化吸收
在宝宝成长的过程中 ， 断奶之前的一段时间 ， 需要摄入辅食 ， 而家长给宝宝准备的辅食 ， 一般会处理得很软烂 ， 这有利于宝宝的消化与吸收 。
但是 ， 成年人的饭菜则更重视口感而不是营养 ， 并且也不会处理得这么软烂 ， 与宝宝的辅食相比过分粗糙 ， 长期给孩子使用 ， 会增加宝宝的肠胃负担 ， 影响消化和吸收 ， 使得宝宝的营养补给出现匮乏 ， 甚至发生营养不良等情况 。
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? 不利于宝宝养成健康的饮食习惯
成年人的食物往往会添加较多调味剂 ， 长期给宝宝食用 ， 容易使其养成嗜咸或嗜甜的习惯 ， 可能会增加日后患心血管、高血压、糖尿病的风险 。
而且 ， 孩子小的时候味觉会比较敏感 ， 过重的口味会容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯 ， 导致宝宝的饮食不均衡 ， 所以天然清淡的食物才是宝宝真正的美食 。
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