心理学|患有同样疾病的人，哪种人的寿命可能更长？心理学教授给出预测
当研究人员们在观察患有同样疾病的不同人时，他们大致能预测出谁的寿命可能更长，就是那些感觉自己健康状况更好的人 。
【心理学|患有同样疾病的人，哪种人的寿命可能更长？心理学教授给出预测】这种自我感觉良好的态度非常重要，对病人来说更是如此 。乐观能帮助患者缓解患病后产生的压力 。
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如果你不是一个乐观的人，也不知道如何让自己乐观，可以尝试创建"积极事件"日志 。每个人在生活中都会遇到好事，但悲观的人通常意识不到或置之不理 。每天花几分钟写下至少3件积极的事情，可能会让你更加充满期待 。
再或者不逼自己去做一个乐观主义者，而是努力去实现自己的目标，当看到定下的目标一个个实现，产生的成就感会让你充满巨大的喜悦和能量 。
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有个网友讲述了自己是如何靠"期待"活着 。新电影周六上映、回家陪家人吃饭、和朋友约好明年出去旅游、偷偷努力后等待开花结果的那天等等 。这些大大小小连续的期待在支撑着她过好每一天，"期待"也是她抵抗乏味无趣生活的方式，更是把她向前推进的力量 。
其实观察一下那些寿命比较长的老人，他们基本上有个共同点，就是乐观 。每天吃好喝好睡好，对很多事情睁一只眼闭一只眼，不过多苛责别人，可谓是事事顺心如意 。心气顺了，人自然也就更加健康通透 。
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大家都知道"既生瑜何生亮"，周瑜被气到吐血，吵架时有人被气到晕厥，更严重的在生气之后离开人世 。希望大家学会保持乐观的心态，乐观豁达是人们一辈子应该学习的道理 。
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