蜂蜜|秋季常喝蜂蜜水,对身体有什么好处?喝什么蜂蜜好?

【蜂蜜|秋季常喝蜂蜜水,对身体有什么好处?喝什么蜂蜜好?】深秋,“燥邪”当令,干燥的气候,往往容易导致人体出现鼻咽干燥、干咳、皮肤干燥等问题,所以,润燥养肺也成了秋季养生的一个重点,而蜂蜜正好是发挥这一作用的“有力武器”,那么,秋季常喝蜂蜜水,对身体有什么好处?喝什么蜂蜜好呢?本期文章带你了解这方面的知识 。
蜂蜜的营养价值
蜂蜜|秋季常喝蜂蜜水,对身体有什么好处?喝什么蜂蜜好?
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1.桂花蜜:秋季是桂花盛开的季节,桂花香气馥郁、味道清爽、甜而不腻,在润肤和养颜效果上也更佳,对于爱美的女性来说,桂花蜜是不错的选择 。
2.洋槐蜜:洋槐蜜,一般色泽微黄,少数呈水白色,带有清淡的槐花香味,属于上等蜂蜜,由于洋槐具有润肺去噪、清热解毒的功效,适合秋季口干舌燥或是上火的人群饮用 。
3.枸杞蜜:枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成的,具有营养保健的作用,口感清香甜润,数量少而十分珍贵,适宜日常经常熬夜,身体欠佳的人群饮用 。

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