孩子|想宝宝长高个？需避免4个越坐越“矮”的坐姿，才不影响基因发挥
相信很多家长都像帮妈一样特别关注孩子的身高，经常在接送上学的路上，暗自比较孩子间的身高 。很多人认为孩子的身高取决于基因，这是不完全正确的看法，帮妈认为基因可以认为是一本预言书，它能够预测孩子未来的身高，但是如果后天不付出“努力”，依然达不到预期的身高 。
文章图片
但是这样对身体发育并不好，会让臀部、大腿肌肉处于紧绷状态，不能让孩子的脚踝、脚掌得到锻炼，长此以往，孩子的平衡感会下降很多，也会影响腿型发育，所以尽量不要让孩子保持W型坐姿 。
文章图片
弓着腰坐
孩子一般在看电视的时候这么坐，这样的坐姿会让压力集中在脊柱部位，时间久了，脊柱习惯了这样的受力状态就会一直保持弯曲状态 。
文章图片
所以您可能会发现有的孩子直不起腰，走路都是弓着，这样不仅看起来很难看，也会影响心肺系统发育 。如果您家的孩子还这样坐着，请尽早让孩子挺直了腰 。
文章图片
跪着坐
这样的坐姿危害同样很大，跪着坐会让孩子的腿部肌肉始终处于紧绷状态，可能会造成小腿弯曲发育 。这样的坐姿也会导致重心前移，对孩子的脊柱并不好，很容易导致驼背 。
说了四种错误的坐姿，帮妈在这里给大家推荐两种正确的坐姿
一、弯曲着腿坐
让腿在身体前方弯曲成一个圆，这样能分散臀部承受的压力，也不会让腿部始终处于压迫状态，有利于成长发育 。
二、端正地坐着
这样坐着会让孩子的受力分布比较均匀，但是也有个缺点：年幼的孩子可能会坐得不太稳 。所以想让孩子直立端着地坐着，可以在凳子左右和后边加个靠背，这样能够让孩子坐得更稳当 。
文章图片
只有坐姿正确，才不会影响基因的“发挥”，所以这4个越坐越“矮”的坐姿要避免 。今天的分享就到这里吧，想要让孩子养成正确的坐姿，也不是一件容易事，家长们一定要有足够的耐心哦 。
【孩子|想宝宝长高个？需避免4个越坐越“矮”的坐姿，才不影响基因发挥】（配图均来自网络，侵权删 。）
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 孩子|4岁男孩在幼儿园被噎身亡！“黄金5分钟”的急救方法，再忙也要学！
- 早期肺癌|早期肺癌没有症状，这五个幸运儿发现肺癌的方式，您绝对想不到
- 孩子|拉丁舞导致孩子性早熟？一位妈妈的自述：我为啥不让孩子学拉丁？
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 戒烟|靠毅力戒烟成功率能有多少？这个答案你还真想不到！
- 预防艾滋病|艾滋病患者福音要来了？mRNA疫苗开始临床试验，治愈或不再是幻想
- 吸烟|细杆烟的危害比粗杆烟小？实验测出真相，多数人恐怕都想错了