癌症|癌症不分穷富？给身体补充6种营养，给身体筑起“防护墙”！
听到癌症一词，不禁让人后背发凉，此病来势凶猛，每年夺走了不少人的生命 。近年来癌症的魔抓伸向了更多的人，新增患者也逐年上升 。
【癌症|癌症不分穷富？给身体补充6种营养，给身体筑起“防护墙”！】这种病不仅让病人饱受摧残、痛苦万分，还会使整个家庭倾家荡产、不堪重负 。目前，医学界依然没有找到治疗癌症的理想方法，不过有一点能肯定：癌症是可以预防的 。
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3、硒
硒元素含量丰富的食物非红薯莫属，尤其以紫薯中的营养更高一筹 。不仅各种微量元素及赖氨酸的含量丰富，而且抗癌物质硒的含量更是其他红薯品种的20倍以上，在所有食物中位居第一 。
硒物质有补血、抗疲劳、抗衰老的作用，还能增强免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞分裂生长，可有效预防胃癌及肝癌等恶性疾病 。
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4、镁
镁含量丰富的食物代表有玉米，且玉米中还含有一定量的硒元素，这两种物质能加快氧化物的分解，使癌细胞因缺氧而死亡 。
而且镁还可以起到阻止癌细胞生长的作用，并能促进体内有害物质的排出，有良好的防癌抗癌功效 。
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5、大豆异黄酮
大豆异黄酮物质显然要从大豆上找，这种物质与雌激素相似 。对所有和雌激素有关的癌症都有预防效果，如子宫内膜癌、宫颈癌及乳腺癌等 。
经常吃点大豆，或喝一些豆浆，能防止正常细胞发生癌变，患此类癌症的风险大有降低 。
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6、酶
酶含量高的食物要属萝卜了，这种物质能消除体内的亚硝胺，有预防癌症的作用，还能刺激人体免疫细胞，增强巨噬细胞的活性，加强其杀灭癌细胞的能力 。且白萝卜中还含有芥子油物质，可刺激肠胃蠕动，加快致癌物的排出 。
虽然日常注重这几种营养的补充来预防癌症作用不小，但也需要注意心态的调养 。
因为癌细胞非常害怕心态良好的人，好的情绪能提升人体免疫力，可更有力的抵挡癌细胞 。另外，适量的运动不可少，可促进血液循环，让身体的免疫力能更有效地清除癌细胞 。
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