医生|别再花冤枉钱了，要做的体检项目就这些
【医生|别再花冤枉钱了，要做的体检项目就这些】前段时间我们在微博上做了关于常规体检的疑问征集，收到了 500 多条问题 。
仔细看了大家的问题，说到底就是「哪些检查项目最适合我和我的家人？」
现在大家对健康的重视程度在不断上升，都知道定期需要去做常规体检，但同时面对市面上的「精选」「至尊」等套餐一脸懵：
难道体检套餐也是一分钱一分货？
这么多套餐和项目，到底有什么区别啊？
会不会有一些不适合我，白花钱？
体检应该做什么，从来就没有标准答案 。看到体检结果的价值，也要看到检查的误差、成本、并发症 。「成本——效果」永远在博弈权衡 。
我们可以确定的只有：体检不是越多越好，也不是一个套餐对所有人都适合 。如果有条件，最好是能在体检之前，根据自己的具体情况咨询一下专业医生的推荐建议 。
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当然啦，基本的体检要求还是有原则可循的 。适合你的体检差不多会有以下三个部分 。
一、基础体检项目
针对全人群，这些基础的项目不能少
基础体检项目
女性可以增加乳腺和妇科的检查
女性增加项目
50 岁以上的人群还要注意增加这些项目
50 岁以上人群增加项目
二、不同性别、年龄的癌症筛查项目
很少人知道，常规的体检是很难发现癌症的 。真正想要及早发现癌症，我们建议 20 岁开始就可以有针对性地做一些癌症筛查项目了 。
所以我们联合了各科医生，覆盖全年龄层，并且按照性别，为大家整理出了癌症筛查清单 。
简单方便，只要根据自己的性别和年龄段，动动手指点击进去，马上就能知道自己该做哪些检查了
三、特殊人群 & 已有疾病随访检查项目
这部分的体检检查可能更为「量身定做」一些 。不同基础疾病的人群相关危险因素确实存在不同，需要监测的指标也就不一样 。
特殊人群 / 已有疾病随访检查
体检前这几件事情别做
容易误诊还白花钱
最后提醒下大家，体检前这几件事情千万别做，否则容易误诊还白花钱 。
1. 体检前 8 个小时不要吃东西
空腹采血是体检的基本要求 。因为血液检查指标的正常值，是按照健康人群的空腹抽血结果设定的 。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，导致检查的结果无法准确反映身体状况 。那需要空多久呢？
空腹一般是指至少 8 小时不吃东西，果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行 。直到体检结束，再进食 。
2. 体检前不要大量喝水
如果需要做腹部 B 超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了 。
3. 体检前，注意清淡饮食、不要喝酒
体检的前 3 天注意清淡饮食 。太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查 。一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」 。
体检前一周，不要喝酒 。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平，让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况 。
4. 体检前 3 天不要剧烈运动
剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平 。
建议体检前 3 天尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常了，医生又会建议重新采血复查，耗钱耗时耗精力 。
5. 体检时不要隐瞒病情
有的患者担心暴露隐私，在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题，比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等 。
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