孩子|为了让孩子好好吃饭,家长能有多拼?看到第2个的人都直呼:人间真实!
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经过一系列的改善,姥姥和姥爷度完小长假回来后,惊喜地发现孩子吃饭的大问题就这么解决了~
【孩子|为了让孩子好好吃饭,家长能有多拼?看到第2个的人都直呼:人间真实!】我又嘱咐了好几遍,一定不要被胜利冲昏头脑,巩固革命胜利的果实才是真正的持久战!一定要和老人达成共识 。顺便还嘱咐了一句,姥爷的酒戒就戒了,千万别反弹 。
03、孩子不爱吃饭之恐吓威胁
上面的家庭虽说每天吃饭时间都会上演大戏,但好歹是情感大戏,全家人对孩子的态度都蛮好,而有些家庭上映的,却是惊悚片——
因为吃饭这点事儿体罚孩子,搞得孩子边哭边吃;或者恐吓孩子,比如「今天不好好吃饭,这周都别想和小朋友出去玩儿,老老实实在家待着!」;或者软硬兼施,答应孩子吃饭之后给予某某奖励……六小团这个心情啊!
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威胁、体罚孩子吃饭,是真心不建议,这样的恐吓容易导致孩子对吃饭产生阴影,把「吃饭」当做一种「酷刑」 。其实,适当的鼓舞和奖励我们并不反对,但这事儿不能总拿出来说,再好的招数,用滥了也不行啊!
04、孩子不爱吃饭之重口味
由于家里老人口重,吃饭时桌子上总会摆三两份小咸菜 。有些孩子从小跟着,也就养成了重口味的习惯 。菜淡了嫌没味儿,还可能特别偏爱各种熟食和腌制品;炒好的青菜和肉不吃,偏偏喜欢牛板筋拌饭……
这些其实都是家长的不良饮食习惯导致的 。孩子的味蕾受到太多调味品的刺激,导致对食物本来的味道丧失了兴趣 。
且不说这些重口味食品的健康程度如何,这样的孩子必然会挑食 。其实不光是孩子,好多大人的饮食习惯也是改了好久才能改过来 。
05、孩子不爱吃饭之「我妈觉得我饿」
有一部分妈妈成天抱怨自己的孩子不爱吃饭、挑食,六小团仔细问了一下孩子每天的进食情况,分析之后觉得完全正常 。
世界上有种爱叫「我妈觉得我饿」,可能在妈妈眼里,我们永远都是吃饭少的孩子 。别说孩子,我都这个年纪了,有时候依然能明显感受到这种「爱」的存在 。
在我妈眼里,我这个年纪的人一顿饭不吃一大碗,那肯定是在偷偷减肥 。之前真的在减肥的时候,赶上小长假回家,爸妈每天变着花样做好吃的,短短几天,我的心理防线被彻底攻破,体重马上重回巅峰 。朋友们,不是我瘦不下来,我是有苦衷的!
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日常生活中我们可以记录孩子的生长曲线,只要孩子的生长发育正常,吃饭这个事儿咱们完全可以放松一些,因为孩子的胃容量本身也不大 。
06、孩子不爱吃饭之零食
说到孩子的胃容量,就不得不说零食 。
很多孩子正餐时间不好好吃饭,非正餐时间就容易饿,于是各种零食就在这个时候华丽登场 。
邻居家小朋友平时不喜欢吃饭,给妈妈愁得不行 。但几乎每次我在小区里碰到他时,嘴里都没闲着——要么拿着冰淇淋,要么嚼着巧克力 。这些高糖食物能量较高,特别容易抑制孩子的食欲 。
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话说回来,即便是健康的零食也要注意时间和量 。有一次我看见亲戚孩子的奶奶在晚饭前喂他吃了一整盒草莓,当时我就在想,晚饭铁定又得斗智斗勇了……
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