发物|医生常说的发物是什么？哪些人不能够吃发物？看完以后就明白了！
日常生活中，相信有很多朋友在看病时，医生在最后都会叮嘱你，不要吃发物；这个时候很多朋友就会感到懵圈，什么是发物呢？它都包括哪些呢？当我们在生病时，总会有很多忌口的食物，发物就和它们差不多，对病情会有一定的影响，对病情的恢复不利，还需多加注意 。我们经常说的发物是什么？哪些人不能吃发物？让医生来告诉你答案！
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■医生常说的发物是什么？
日常生活中，发物是指营养比较丰富的食物，又或是刺激的食物，对一些病症会有一定的影响，而在治疗期间，不要吃这些发物 。而发物所涉及的食物种类还是比较多的，公认的有猪头肉、羊肉、猪蹄和鹅肉 。其中羊肉是很温补的食材，当你感冒时，是不宜多吃的 。另外，发物还有哪些呢？我们一起来看看 。
通常来源可以分为下面几类：
·禽畜类：比如我们平时常见的鸡爪、牛肉、鹅蛋、鸭蛋、猪头肉、鸡头、鸡翅、羊肉、牛肉、狗肉等等 。对于腹泻的人，肝肾不适的人，血脂较高的人，有过敏现象的人，都是不宜多吃的 。
·水果类：比如我们平时常见的荔枝、樱桃、杨梅、芒果、杏、桃子等等；经常吃这些水果，很容易出现生热、伤筋骨等情况 。
·蔬菜类：比如我们平时常见的南瓜、韭菜、香菜、香椿、春笋、南瓜、芥菜、竹笋等等，这些食物也很容易诱发皮肤问题 。
·海鲜类：比如我们平时常见的鲳鱼、螃蟹、虾、带鱼等水产品，通常这类食物大多咸寒而腥 。对体质过敏的朋友而言，很容易诱发过敏性疾病发作，比如常见的荨麻疹、哮喘等等 。
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■哪些人不能够吃发物？看完以后就明白了！
日常生活中，对于皮肤瘙痒的人而言，需要少吃香菇、韭菜等，蔬菜类的发物；对皮肤有问题的人，是不宜多吃的 。我们常见的韭菜、香菇、春笋等等，这些食物都需要忌口，不然很容易加重皮肤问题，从而导致肌肤问题反复出现，还不容易治愈 。
日常生活中，呼吸系统不适和感冒的人，不要食用牛肉和羊肉等发物 。羊肉是温性的食物，并且还属于是很容易生痰的发物，在很多时候，吃这些食物，这些都是很典型的海鲜过敏现象，在吃的时候就需要注意，特别是有过过敏经历的人，建议不要轻易去吃海鲜 。
其实在很多情况下，都是有些不能够吃的发物，以上三种是最具有代表性的，我们在平时需要多加注意，还请谨记医生嘱咐的一些废物，不要吃或少吃，对病情的恢复很有帮助 。另外还需注意自己对哪些食物过敏，以后尽量不要吃了 。
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【发物|医生常说的发物是什么？哪些人不能够吃发物？看完以后就明白了！】结语：日常生活中，发物是生病需要忌口的食物；比如我们常见的高盐食物、高糖食物、油腻食物、辛辣刺激性食物等等，这些食物在健康的时候，吃并不会太大的问题，但若是生病了，那么就要忌口 。
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