这个部位，轻轻捏一捏，来调全身病( 二 )
三、讨论：
从中医的经络学角度上讲，十二经络的“井”穴都位于手足之端（足少阴肾经涌泉穴除外），是两经脉气流的交接要点，古人把经气运行过程用自然界的水流由小到大、由浅入深的变化来形容 。从四肢末端向肘、膝方向依次排列分为井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴，把位于手足之真个井穴喻作水的源头，是经气所出的部位，因此，常常刺激这些部位，就可以通气血、调经脉，使阴阳平衡、协调，从而达到治病祛邪的目的 。
文章图片
文章图片
从西医学的角度上讲，我们的内脏流动是靠植物神经来调节的，植物神经包括交感神经和副交感神经 。当交感神经持续处于上风状态时，肾上腺素的作用增强，血管收缩，可引起血流障碍，使细胞得不到所需的氧气和营养，废料和有害物质就会在体内堆积，同时血液中的淋巴细胞减少，颗粒细胞过度增多，对机体组织产生破坏作用，造成排泄、内分泌功能变态 。从而导致疾病的发生 。由于指甲生长的边沿是神经纤维密集的地方，并且敏感度较高，刺激后，能迅速传导给植物神经，以调整其平衡，促进其运动，调节其功能，从而达到恢复免疫力、治疗疾病的目的 。
在指甲按捏疗法的同时，结合运用腹式呼吸法的原理：吸气时，小腹鼓起，膈肌下降，肺泡通气量增多，呼气时，小腹内收，膈肌上升，肺泡排气量增大 。吸气时，交感神经高兴，做指甲按捏时不用力，减少了对交感神经的刺激，呼气时，副交感神经高兴，用力做指甲按捏，增加了对副交感神经的刺激，故能起到事半功倍的效果 。这样不但大大增强了气体交换的效率，促进了全身的血液循环，而且对身体的各个脏器也起了促进运动和内部推拿的作用 。
通过实践体会到：“指甲按捏疗法”是一种既经济、又利便，并且很有效的健康疗法，藉此机会，我把这种方法推荐给泛博的反射疗法及摄生爱好者 。
来源：健康之路
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿，囊肿会恶变吗？盘点体内常见部位的囊肿
- 熬夜|终于找到长胖的理由了！你的“胖”可能与“这个行为”有关！
- 高血压|年轻人高血压为啥总是低压高？
- 戒烟|靠毅力戒烟成功率能有多少？这个答案你还真想不到！
- 中医养生馆|火罐印子成年轻人最时尚标志？专家告诉你，中医养生要避开这些“坑”！
- 新冠|新冠最全后遗症曝光！这个病毒没你想的那么简单……
- 湿气|洗澡犯“一个错”，湿气会越来越重！学会这个小妙招，边洗边祛湿
- 热量|中年发福和“代谢慢”无关！真正的变胖原因是这个……
- 大肠癌|17岁男生查出肠癌晚期，手术机会也没了！医生一番话警醒年轻人！