中枢神经系统|吃饭不积极，脑袋容易出问题( 二 )
抑郁症
【中枢神经系统|吃饭不积极，脑袋容易出问题】抑郁症为一种神经心理性疾病，出现情绪低落、兴趣缺乏以及意志行为减退的“三低”神经性症状，同时躯体会出现慢性器质性疼痛；神经可塑性改变表现为磁共振成像显示海马体、额叶皮质、杏仁核、腹侧纹状体等相关脑区出现萎缩，具有高患病率、高复发率以及高自杀率等特征 。
一些研究表明，抑郁症患者的肠道菌组成与正常人不同，存在明显的微生态失衡现象 。在门水平上，放线菌、拟杆菌以及变形菌明显增多，而厚壁菌则显著减少；在属水平上，普氏菌群丰度表现丰富，粪杆菌和反刍球菌丰度减少，乳酸菌和双歧杆菌的数目明显减少 。
阿尔茨海默症
阿尔兹海默症是一种神经退行性疾病，老年人发生率较高，其主要表现是出现认知功能障碍，记忆力减退，行为异常，人格失常，最后甚至出现痴呆症状 。
研究表明,肠道微生态失衡可加重脑内神经元的损伤和丢失，推测其与阿尔茨海默病的发生和发展有关 。
帕金森病
帕金森病是一种好发于老年人的神经系统变性疾病，临床表现为出现静止性震颤、动作迟缓和肌强直等运动性症状，同时伴随认知损害、睡眠障碍等自主神经非运动症状 。其病理特点为黑质多巴胺能神经元退行性变化和残留的神经元胞质中路易小体（主要是错误折叠的α-突触蛋白）的形成 。
研究发现帕金森患者最早出现肠道症状，且近年来病理学研究也发现α-突触核蛋白错误折叠和聚集最早发生在肠神经系统，另有研究证实帕金森患者肠道菌群与正常人存在差异 。
总之，除了与「吃」相关的肥胖、营养不良、糖尿病、肠易激综合征等疾病，看似八竿子打不着的神经性疾病，其实也与肠道密切相关 。这些研究虽然不能从根本上治疗中枢神经性疾病，但可以有效改善症状，提高患者的生活质量 。
换言之，我们的身体是一个整体，各器官、各组织之间其实都是相互作用相互影响的，所以为什么上厕所玩手机会便秘，紧张的时候会放屁，心情不好就想干饭......一切都有了合理的解释
文章图片
（图源网络，侵删）
编辑：春雨医生
参考文献：
[1]赵烊烊,范兴丽,王晓翔,季华,沈香娣.肠道菌群失调与中枢神经系统性疾病研究进展[J/OL].实用中医内科杂志:1-9[2020-12-03].https://kns-cnki-net.webvpn.scut.edu.cn/kcms/detail/21.1187.R.20200901.1548.005.html.
[2]叶晨,陈启仪,李宁,秦环龙.肠道微生态与自闭症研究进展[J].生命科学,2020,32(08):807-815.
[3]门昌君,张国梁,王飒.肠道微生态与人体疾病相关性研究现状[J].继续医学教育,2020,34(03):142-145.
[4]QIN J, LI R, RAES J, et al. A human gut microbial gene catalogue established by metagenomic sequencing[J]. Nature, 2010,464(7285):59-65.
[6]郭椿,贺平.脑肠轴及其研究进展[J].世界最新医学信息文摘,2017,17(95):89-91.
[7]郭慧玲,邵玉宇,孟和毕力格,张和平.肠道菌群与疾病关系的研究进展[J].微生物学通报,2015,42(02):400-410.
[8]周达成,王明,蒋辉.老年阿尔茨海默病患者肠道微生态改变及其与认知功能的关系探讨[J].中国微生态学杂志,2020,32(06):700-704.
推荐阅读
- 胰岛素|多吃饭多打胰岛素会有什么结果？一个真实案例告诉你
- 多吃饭多打胰岛素会有什么结果？一个真实的案例诉你
- 尿毒症|28岁男生吃饭时恶心想吐，被嘲“怀孕”？医生：注意可能是尿毒症
- 不想血糖高？每天吃饭前看看，控糖食物一览表
- 菠萝|“大夫，我能不吃饭、不喝水吗？”“当然可以。不过您准备好了吗？”
- 饮食|中国人最可怕的吃饭习惯，是时候改改了
- 乙肝|经常在外面吃饭，容易被传染乙肝？医生：乙肝的传播途径只有3种
- 空腹血糖|先吃菜后吃饭？对血糖控制更好，糖友必知的4大新知！
- 癌细胞|终于找到抗癌秘诀了，医生：吃饭2不要，睡前3不做，癌细胞绕道走
- 癌症|和癌症患者吃饭会被传染吗？致癌病原体或可传染，共餐注意3点