剖宫产|剖腹产前后做好这几件事，让手术更顺利，宝妈少遭罪
本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究 。
宝妈们，你在生宝宝的时候，是顺产还是剖腹产呢？经历了这些之后让你最刻骨铭心的是什么呢？
文章图片
如果你在手术期间感到不舒服一定要和医生说，不要忍着不表达，以便医生能够及时发现异常情况并及时进行处理，防止意外的发生 。
剖腹产后需要注意什么？
● 产后注意排尿：一旦感觉到尿意，就要努力自己解决 。
● 尽量避免滥用止痛药：不该忍的不用忍，适当范围内的能忍则忍 。
● 术后应该多翻身：帮助肠道蠕动尽快恢复，使积气顺利排出 。
● 卧床宜采取半卧位：采取半卧位，并多尝试翻身，有助于恶露排出 。
● 尽力早下床活动：慢慢递增运动量，量力而行，不勉强自己 。新妈妈在手术后多散散步，能帮助尽快恢复胃肠系统功能 。
● 保持阴部及腹部刀口干净：每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒 。避免伤口接触水，洗澡时宜采用擦浴，以后可以改为淋浴，但恶露未净之前千万不能盆浴 。
● 月子里绝对禁止性生活：剖腹分娩后三个月，如果下体恶露已净，得到医生的允许后，才可恢复房事，但必须严格避孕 。
● 不要进食胀气食物：从流质过渡到普通饮食不要操之过急 。
剖腹产后吃什么有助于伤口恢复？
剖腹产术后的宝妈，由于产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，所以很容易出现便秘的情况 。
因此，在饮食的安排上需要摄入一些能够促进伤口愈合的营养元素，例如：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等 。
文章图片
蛋白质：产妇在饮食中增加蛋白质能够促进伤口愈合，减少感染机会 。富含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 。
文章图片
维生素A：维生素A可以促进伤口愈合，它主要存在于胡萝卜、鱼油、西红柿等食物中 。
文章图片
维生素C：维生素C也可以促使伤口愈合，它存在于各种蔬菜、水果中，其中猕猴桃是维生素C的宝库 。
文章图片
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降，锌主要存在于木耳、海带等食物中 。
文章图片
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有着一定的帮助 。
文章图片
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合中不可缺少的一部分 。因此，宝妈们可以在伤口愈合期多吃丰富的水果 。
芽芽妈护理知识小问答
切口什么时候拆线?
目前缝合手术切口多用可吸收的缝合线，术后不用拆线 。术后1日由医生更换无菌敷料，如无异常，出院前再换一次敷料就可以了 。
切口发痒怎么办?
在医院时切口发痒由医生进行处理，回家后产妇或家属可用无菌棉签蘸75%酒精或者碘伏，以切口为中心向四周涂抹并更换无菌敷料 。如对胶布过敏，可用脱敏胶布 。
切口红肿怎么办?
术后切口如有红肿，可在医务人员指导下进行红外线照射，同时每日更换敷料 。
切口渗血怎么办?
术后24小时内应严密观察切口有无渗血 。如有渗血应及时更换敷料(主要是盖在切口上的纱布)并查明原因 。
推荐阅读
- 剖宫产|产前必知：不是每个人都可以剖宫产
- 剖宫产|生孩子是顺产好还是剖腹产好？产科医生都不会说的秘密告诉你
- 妇科疾病|月经前后更容易得妇科病？它刚走不宜做这4件事，小心招惹它上门
- 剖宫产|柳叶刀：我国剖宫产率36.7％，居亚洲之首！无痛分娩何时能普及？
- 叶酸|怀孕前后女性为什么要补充叶酸？如果不注意这5点，可能你白补了
- 达马克斯·威廉姆斯|揪心！剖腹产手术致女婴毁容 严重划伤已缝合13针，未来还需整形
- 剖宫产|剖宫产完就后悔了，想自己生行吗
- 顺产|近4亿人围观的“顺产还是剖腹产”，字里行间都透着“疼”！
- 剖宫产|不就生个娃，看完剖宫产的全过程，很多人都哭了……
- 剖腹产|以后生孩子一定要剖腹产？顺产还是剖腹产，关键要听这个人的意见