血管|血管里有垃圾，定期输液通血管？医生：这些做法坑你没商量……
冬季来临，天气也是日渐冷了下来 。
每逢秋冬换季，中老年人最热衷的一件事——输液，紧跟着开始了 。
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患有静脉血栓的人群，反而可能会因为拍打按摩导致血栓脱落，栓塞动脉，引起肺栓塞、脑梗死等严重疾病 。
此外，拍打和按摩还可能会破坏正常血液的层流状态，产生漩涡，使血小板进入边流，增加与血管内膜的接触机会和粘附内膜的可能性，从而增加血栓形成的可能性 。
血管真能被疏通开吗？
造成脑梗死的原因一般是血栓阻塞供应脑部的动脉，引起脑组织局部缺氧坏死所致 。
引起脑梗死的血栓，在发病最初的６小时，特别是4.5小时内是有机会被疏通开的，方法包括静脉溶栓、动脉溶栓、血管内介入治疗等 。
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但最紧要的是第一时间去医院，接受规范治疗，而不是简单的输液通血管 。
血管里面有垃圾、毒素？
还有一种说法：“血管里面有垃圾、毒素，需要定期排？”
血管里流淌的是血液，血液由血浆和悬浮于其中的血细胞组成，血浆的基本成分是水和溶解于其中的多种电解质、小分子有机化合物和一些气体，还有血浆蛋白 。
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【血管|血管里有垃圾，定期输液通血管？医生：这些做法坑你没商量……】人体经过新陈代谢产生的废物经过血液运输到相应的器官排泄，不需要外界干预 。
所以，人体血管中并不存在其它垃圾或者毒素沉着，更不需要通过外界措施定期清理 。
输液输的到底是什么？
首先，输液输的最多的是生理盐水或者葡萄糖注射液，这两种液体一般是其他静脉用药的溶剂，自身除了补充液体、电解质和能量外，不具备其他药理作用，更不用说疏通血管了 。
其次，是一些具有活血化瘀作用的药物 。
比如注射用血塞通、注射用盐酸川穹嗪、前列地尔注射液等，它们通常作为治疗脑梗死的辅助用药 。
如何保护血管健康？
养成良好的生活习惯
低盐低脂饮食，每天适量饮水，减少脂类摄入，多食新鲜蔬菜水果 。
控制血压
据统计，高血压患者与同年龄、同性别无高血压者相比，前者动脉粥样硬化发病早，且病变较重 。控制血压可以有效保持血管健康 。
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切莫吸烟
无论主动吸烟还是被动吸烟，都会损害血管内皮的舒张功能 。而内皮舒张是动脉健康的标准 。
坚持运动
规律适量的运动可以刺激血管壁平滑肌收缩，促进血液流动，改变血流状态，减少血管内斑块形成风险 。运动方式有很多种，坚持最关键 。
总之，通血管防病是无效的 。规律作息、适当运动、健康饮食才能保持健康 。
来源：科普中国
本文专家:左秀海，山东省惠民县人民医院，重症医学科主治医师本文审稿:谷艳丽，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心脏康复中心副主任医师
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