肺癌|这4个坏习惯，或是肺癌的幕后推手，现在远离或许还来得及
肺主气、司呼吸，它就是人体内最为重要的呼吸器官！
只有在肺部正常工作的情况下，体内废气才能和新鲜氧气完成交换 。而新鲜的氧气又会随着血液循环，输送到人体各处 。
但是，近些年随着吸烟人数增多、环境污染日益严重、工作等多方面影响，肺部受损的情况越来越多见，肺癌病发率也在水涨船高！
【肺癌|这4个坏习惯，或是肺癌的幕后推手，现在远离或许还来得及】
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3、晨练过早：近些年空气污染越来越严重，很多人都错误地认为，早晨的空气质量好、适合体育锻炼，所以都赶一个大清早来锻炼身体 。
殊不知，清晨并不是空气质量优秀的阶段，污染物都在空气中漂浮，特别是雾霾天的空气质量更差，对肺部健康不利 。
通常，都是在太阳升起之后，污染的空气逐渐下沉、污染物质减少，这才是最佳的锻炼时间；
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4、工作不按照要求佩戴防护：有很多工作会直接和有害物质接触，比如石棉工人、接触化学品的工人、矿工、装修工人等 。
部分工作者觉得佩戴护具太热、呼吸不畅，干脆就没有按照规定佩戴护具 。
殊不知，长期直接和有害物质接触，恰恰是诱发肺癌、慢性肺部疾病的主要危险因素 。
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除了以上四点之外，长期性格过于暴躁、有肺癌家族史、长期患慢性肺病但是却不积极治疗等，也对肺癌发展有一定影响 。
想要预防肺癌出现，首先要做的就是远离不健康的生活习惯、工作时严格按照要求佩戴防护措施 。
除此外，对肺癌高危人群而言，定期进行肺部体检也很有必要，这是揪出早期癌变的最佳方式 。
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