发物|医生口中的“发物”是什么？生病不能吃“发物”？疑惑总算解开了
在各种民间传言的轰炸下
爸妈们总是会有些迷惑行为
比如
当我们受伤时
文章图片
简单来说
发物是指那些容易诱发旧病
或加重现有疾病的食物
但由于对应的食物太多
加上民间传言
渐渐地仿佛一生病啥都不能吃
文章图片
文章图片
但其实
发物跟家庭遗传、个人体质
季节气候、膳食搭配等各种因素都有关系
文章图片
从发物导致的症状来讲
发物大致可以分为以下三种类型
发物的三种类型
1、引起过敏的发物
最常见的就是鱼虾蟹等海鲜
因为它们本身含有组织胺
文章图片
再者
像肉类、蛋类、奶类、豆类等
富含的异体蛋白也是常见过敏原
文章图片
如果你本身对这些食物过敏
不管有没有生病
日常生活中本就该少吃或不吃
2、辛辣刺激的发物
葱、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物
也是发物榜上的前几名
文章图片
这些辛辣刺激的食物
会对肠道产生一定刺激
文章图片
它们也会使毛细血管扩张、血流加速
加重原有的炎症反应
【发物|医生口中的“发物”是什么？生病不能吃“发物”？疑惑总算解开了】特别是呼吸道、消化道
皮肤有炎症的人还是忍忍先
以免恶化炎症部位的康复环境
3、引起机能亢进或代谢紊乱的发物
比如
高胆固醇的食物
如猪脑、动物内脏
文章图片
有可能加重高胆固醇血症
及肝脏类疾病的病症
4、高嘌呤的食物
如海鲜、大豆
文章图片
会引起尿酸升高
痛风发作期食用
有可能加重痛风症状
以上这些所谓的发物
对有相应疾病的人来说
是需要相应忌口的
但对大多数人来说
生活中不存在什么绝对忌口的发物
文章图片
关于发物的一些常见问题
·感冒发烧不能吃鸡蛋、喝鸡汤？
感冒时抵抗力下降
人体能量消耗较大
适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物
可以为机体提供营养
反而有利于病情恢复
文章图片
鸡汤可以缓解感冒期间
胸部和头部的流感症状
而如果你还有咳嗽的症状
那喝鸡汤还有助于减少喉咙的疼痛感
从而能够缓解感冒症状
文章图片
·身上有小伤口 ， 能吃发物吗？
对于大部分人来说
发物不会影响伤口愈合
富含蛋白的食物
如豆类、蛋、奶、瘦猪肉、
牛羊肉、鱼肉海鲜等
都能为伤者提供必需的营养
文章图片
另外 ， 伤口愈合过程中
吃好喝好很重要
文章图片
而且鱼虾蟹等都是高蛋白食物
如果没有海鲜过敏的情况
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 口腔科|拔鱼刺，请不要到口腔科
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好？妇科医生告诉你答案！
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 乳腺|吃一口等于生气10次，提醒：常吃这2种食物，乳腺迟早“报废”
- 催吐|卧底“催吐吧”，医生看到了什么
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 颈部|东莞男子颈部疼痛难忍，医生竟然取出2条活虫！