心肌梗塞|2020寒潮来袭，一晚抢救3名心梗患者，医生提醒：做好预防！
寒潮来袭，大范围降温，整个华北地区降温七八度，昨天到今天最低温度零下13℃；虽然带着帽子，穿着厚羽绒服，但依然很冷！（东北及内蒙更是逼近零下40℃，看来我们这里还是挺暖和的 。）
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冬季，不管有没有心脑血管疾病，尤其是北方，最主要的就是保暖 。稳定降低，尤其温度骤降，寒潮来袭，如果保暖做的不到位，那么血管容易收缩，血压容易升高，容易诱发心肌缺血，甚至导致心脏动脉血管痉挛或斑块破裂直接发生血栓，从而导致心肌梗死 。
【心肌梗塞|2020寒潮来袭，一晚抢救3名心梗患者，医生提醒：做好预防！】所以，冬季一定要注意保暖，尤其是老年人、有三高的人、有心脑血管疾病的人，更应该多穿一点，这时候一定要温度，而不是风度 。
2、健康生活是长期的
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冬季除了保暖，我们还必须做好长期的健康生活，比如健康饮食，低盐低油低糖，多蔬菜多蔬果这样的饮食，肉类可以吃，但不宜过多肥肉内脏，鱼肉适当可多一点，增加奶制品等等 。同时戒烟限酒，控制体重，如果太冷不建议室外运动，可以室内运动，不要熬夜，保持好的心态 。
尤其是老年人和本身就有三高的人，更应该长期注意这些健康生活方式，要养成习惯，而不是看到医生提醒，三天打鱼两天晒网 。
3、监测三高是必要的
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三高发病率越来越高，三高又是心血管疾病的主要原因，成年人每10个人就3个高血压、1个糖尿病、1个高血脂，所以大家必须重视三高 。即使没有症状，也需要监测血压、血糖、血脂；已经明确高血压、糖尿病、高脂血症的人，更应该在正规医生指导下，规律吃药，监测血压、血糖、血脂，而不能跟着感觉走 。
4、部分药物是不能缺少的
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对于有三高的人，要按时吃药，对于心血管疾病的人，也必须规律吃药，三高和心脑血管疾病，都需长期甚至终生吃药，因为目前不能根治，所以得规律吃药 。如果停药，就会导致动脉粥样硬化加重，斑块加重，甚至斑块破裂，形成血栓，引发心肌梗死 。
第一位56岁患者，是有三高，但没有感觉，没有查体，就没有发现，直至发生心梗，送到医院抢救，才发现有三高；
第二位74岁患者，有心血管疾病，进入冬季，没药了，太冷就不愿出门买药，想着停一段时间也没关系，结果心梗了；
第三位39岁患者，这么冷的天，不加衣服，没穿秋裤，整天说自己身体好，结果诱发了心肌梗死 。
总之，寒潮来袭，各位注意保暖，2020本来就不顺，我们要把这些晦气留在2020，我们要健健康康的去迎接我们的2021，新年快乐！
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