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空腹血糖|老年人血糖的正常值是多少？得了糖尿病要如何控制呢？

身边的糖尿病患者越来越多了，而且不再是老人病，中青年甚至儿童的发病率也在不断的攀升中 。
那么，正常人的血糖标准是什么？糖尿病患者的血糖控制标准又是多少呢？下面来详细了解下 。
对于70岁的没有患糖尿病的老人及所有健康人群来说，都应该将空腹血糖控制在6.1以下，餐后两小时血糖控制在7.8以下 。
空腹血糖|老年人血糖的正常值是多少？得了糖尿病要如何控制呢？
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但是，对于70岁的糖尿病患者，应该说只要超过了60岁的老年糖尿病人群，就要适当放宽这个血糖的控制标准 。
咱们建议60岁以上的老年糖尿病患者平时将空腹血糖控制8mmol/L，餐后两小时血糖小于10mmol/L 。而且这个标准主要是针对血糖较为稳定，并无明显并发症或者合并症的患者 。
如果70岁老年糖尿病患者病程较长，可能会有明显的急性或者慢性并发症，比如心血管病变，脑血管病变等等，还可以在上面的标准下再适当放宽血糖标准 。
这样一方面可以保证老人大脑之中血糖的供应，维持大脑正常的运转，另一方面如果血糖控制得过于严格，反而可能容易发生低血糖，低血糖的危害甚至高于高血糖，严重的低血糖很容易加重病情，甚至让老人有生命危险 。
所以，对于60岁以上的，包括70岁的老年糖尿病患者，血糖控制的标准相对年轻糖友的比较宽松，不要过分严格，主要是为了保证糖稳定、不发生低血糖，保证老人的生命安全，这才是最主要的治疗目的，也是咱们设立血糖控制标准的出发点 。
老年糖尿病患者平日要注意什么？
糖尿病是一种慢性疾病，这代表着它是进展性的，大多数老年糖尿病患者的病程都很长，这时候胰岛功能已经受到了比较严重损伤 。高血糖对身体的伤害也已经形成，很可能存在多种并发症 。
所以，对于老年糖尿病患者来说，首先应该每年做一次体检，查看身体情况，同时测血糖也不能落下，需要坚持 。
老年糖尿病在日常生活中，应该注意的事项主要包括：
1，糖尿病患者应戒烟限酒，均衡饮食，规律作息，拒绝熬夜，劳逸结合，坚持有氧运动，养成良好的生活习惯 。保持正常体重，拒绝肥胖，严格控制糖尿病，学会放松，保持良好的心态 。
2，用药需谨慎，根据医生的要求，根据个人体质及病情，定期选择服用中西药，不要滥用降糖药，不要随意更换药物或剂量，换药或停药最好在医生指导下进行 。
3，定期监测血糖并做好记录，观察血糖变化，关注身体各项指标，如血脂，血压，糖化血红蛋白等等，关注相应的并发症，如肝功能，肾功能，心电图和眼科，如果有异常要尽早治疗 。
【空腹血糖|老年人血糖的正常值是多少？得了糖尿病要如何控制呢？】4，低血糖的危害很大，需要特别注意预防低血糖，平时不要过分控制饮食或者进行剧烈运动，也不要过于追求正常的血糖标准 。

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