医生|有一类人不需要用枕头！25 条医生想告诉你的健康小知识( 二 ) 医生|宝宝|妇科

学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。
23. 阴天、雨天，不要忘记防晒
看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的 70% 左右。
别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。
24. 能快速美白的护肤品，不要用
没有任何正规产品，能「速效美白」。
一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。
25. 涂爽肤水不要用化妆棉
用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上「摩擦摩擦」，还容易破坏正常的角质层。
爽肤水，用手涂匀就行。
最后
身体上的问题，每个小细节都很重要。
听医生的话，遇到问题不用慌，遇见忽悠不上当。
这么多靠谱的健康大实话，希望能帮到你和身边的人。
参考文献
[1] UpToDate 临床数据库
[2]人民卫生出版社（2015 年），《儿科学》（第 3 版）
[3]Choosing a Crib，Source：Sleep: What Every Parent Needs to Know (Copyright2013 American Academy of Pediatrics)——https://healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/decisions-to-make/Pages/Choosing-a-Crib.aspx
[4]Althof S E, McMahon C G, Waldinger M D, et al. An update of the International Society of Sexual Medicine's guidelines for the diagnosis and treatment of premature ejaculation (PE)[J]. The journal of sexual medicine, 2014, 11(6): 1392-1422.
[5] US Preventive Services Task Force. Screening for Colorectal Cancer. US Preventive Services Task Force Recommendation Statement[J]. JAMA, 2016, 315(23): 2564-2575
[6]人民卫生出版社《中国居民膳食指南（2016）》
监制feidi 范范
封面图来源站酷海洛

医生|有一类人不需要用枕头！25 条医生想告诉你的健康小知识( 二 )

推荐阅读

天然气灶打不着火原因和处理方法一

卖什么早点挣钱又省事早餐店做什么最赚钱

十月你好的说说励志十月励志说说句子大全

古代对普洱茶功效的论述

与楚王不共戴天的伍子胥,是如何逃出楚国的？

mysql启动文件在哪里 mysql配置启动目录

机杼的意思机杼解释

平板支撑1分钟啥水平

PingCode 技术架构揭秘

塔吊日常有哪些维修保养

晕车怎么办如何快速解除晕车

军舰舰名的命名规则是什么中国军舰

人体白细胞低的原因是什么

java|Java基础面试（一文看懂String类中的常用方法）

语义分析相似度,潜在语义分析

鞋子面料讲解鞋材有哪些

授权失败什么原因分析,创业失败的案例及原因分析

班晓雪女装是几线品牌

曹操专车APP充值200元面额具体操作步骤

2023春节兰州太平洋影城西固店暂停接待文旅年卡用户