减肥|为什么女生减肥辛辛苦苦,男生嗖的一下就瘦了?
欢迎大家收看《柯太太的幸福生活》第12期
想必很多女孩子都有过拉着另一半陪自己减肥的经历,美其名曰:
“有福同享,有难同当 。互相监督,共同进步!”
然而,当你们共同努力完一个月,结果却是……
怎么会这样?明明吃得少动得多,为什么女孩子反而瘦得慢呢?
今天,柯医生就来讲讲其中的小奥秘 。
大家都知道,脂肪对于人类生存至关重要,它会分解产生能量,并且提供保暖功效 。
但科学分析发现,女性体内的脂肪要比男性多出6%~10%,在相同的BMI条件下,女性都比男性体脂率高,而且女性的脂肪更倾向于分布在皮下[1] 。
为什么呢?
【减肥|为什么女生减肥辛辛苦苦,男生嗖的一下就瘦了?】事实上,这种现象是女性特殊的生理规律决定的:对女性而言,进入青春期后,身体就开始储存脂肪,为将来的生育和哺乳做准备,并且维持到成年期,这就导致了男女体脂率的差异 。
用柯太太的话说,就是:“连减个肥,我们女孩子也输在了起跑线上!”
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审稿专家:王伟|山西医科大学第二医院副主任医师
参考文献
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