贫血|蹲下后站立感觉眩晕？别只怪贫血、低血糖，真正原因是它
不少小伙伴在生活中都有过这样的经历：在长时间的下蹲之后，如果突然间站起，会眼前一黑，并出现头晕目眩的症状，需要扶着墙壁缓好一会儿才会恢复正常 。
虽然大多数情况下这种症状十分短暂，也不会对身体有太大的危害，但如果是老年人发生这种情况，并因为眩晕而不小心摔倒，就十分危险了 。
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体位性低血压并不少见，这种情况更多发生于儿童、老年人中，如果平时活动量比较少，也会发生体位性低血压，还有一些患者由于长期卧床，也容易出现这种情况 。体位性低血压对健康不有太大危害，不需要过于担心 。
想要防止发生体位性低血压，在生活中应做好各方面的调理，比如在饮食上要注意营养均衡，避免挑食、偏食，女性要避免过度节食；坚持适当的锻炼，有助于增强体质，从而减少体位性低血压的发生几率 。
如果是身体素质不佳的老年人，在长时间蹲下之后，不能突然间站起，应扶着身边可以依靠的物体慢慢站起来，可以减轻头晕的症状，防止因摔倒而造成意外伤害 。
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由以上内容可以得知，蹲下后站立发生眩晕，并不一定是由于贫血、低血糖造成的，这种情况大多是由于体位性低血压造成的，是由于体位突然间发生变化而引起的 。
【贫血|蹲下后站立感觉眩晕？别只怪贫血、低血糖，真正原因是它】体位性低血压不会对健康造成太大危害，但老年人发生这种情况有可能摔倒，因此，平时要注意饮食、运动的调理，增强体质 。在长时间下蹲之后，不能突然站起，应缓缓的起来，可以减轻不适症状 。
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