胎儿|胎儿进入“猛长期”，身体会出现五种“不适”，孕妈需及时进补
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胎儿进入“猛长期” ， 孕妈身体出现不适
1、喘不过气
怀孕之后 ， 有些孕妈会发现 ， 自己身体明明很好 ， 可还没走几步路 ， 却总是有种喘不过气来的感觉 ， 不仅如此 ， 平时也是一样 ， 做一点小事就觉得累 ， 感觉整个人虚弱不已 。
其实这是孕期的正常现象 ， 有这种现象 ， 说明孕妈腹中胎儿进入了“猛长期” ， 由于宝宝身体基本发育完整 ， 所以在妈妈肚子里 ， 也能够感受到外界的环境变化 。
与此同时 ， 因为宫底高度会快速上升 ， 孕妈走路时会压迫到肺部 ， 自然容易出现气喘吁吁的情况 。
有这种表现 ， 就说明胎儿进入了“猛长期” ， 需要从孕妈身体吸收大量营养 ， 这个时候 ， 孕妈就应该保证营养跟上 。
2、腰酸背痛
孕期 ， 很多孕妈都有腰酸背痛的感觉 ， 不管是站着、坐着还是躺着都觉得腰疼 ， 但其实这种情况是非常正常的 ， 特别是孕晚期 ， 多数孕妈都会出现这种情况 。
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由于胎儿体重飙升 ， 腰椎负重过大 ， 孕妈腰部前倾 ， 可每当身体觉得累的时候 ， 又会不自觉后仰 ， 这样前后频繁活动腰部 ， 自然会形成腰酸背痛等问题 。
但是 ， 这种情况也说明胎儿进入了“猛长期” ， 如果孕妈营养补充不及时 ， 还有可能出现其他问题 ， 从而加重孕妈腰酸背痛的状况 ， 因此 ， 孕妈一定要保证充足的营养供给 ， 才不至于阻碍胎儿的生长发育 。
3、尿频加剧
随着胎儿的发育 ， 所占空间越来越大 ， 骨盆腔内器官的相对位置发生了很大的改变 ， 膀胱承受到很大压力 ， 孕妈会明显感觉到尿频、尿急的现象 。
当尿频现象越来越严重的时候 ， 说明胎儿进入了“猛长期” ， 处于快速发育的阶段 ， 而这一时期 ， 孕妈需要全面补充营养 ， 不能因为总上厕所就减少饮水量 ， 若是由于水分摄入不足 ， 那血液循环就会受到影响 ， 严重的话 ， 甚至会威胁到胎儿健康 。
不过 ， 出现尿频这一情况 ， 孕妈也应该懂得辨别 ， 是由于膀胱被压迫 ， 还是病理性原因 。若是在小便期间伴随着疼痛感 ， 那孕妈就应该去医院检查 。
4、下肢水肿
孕中后期 ， 孕妇下肢经常会出现水肿现象 ， 这也是胎儿进入“猛长期”的征兆 。
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孕妈出现水肿现象 ， 往往是因为随着胎儿的不断增大 ， 子宫也随之增大 ， 而下腔静脉回流受阻 ， 液体渗透血管进入组织间隙 ， 水肿就形成了 。
而这一时期 ， 孕妈最好不要久站 ， 要注意休息 ， 让腿部放松 ， 可以用热敷来缓解腿部肿胀 。另外 ， 饮食方面也要以清淡为主 ， 食盐摄入量不可过多 ， 做到均衡营养 ， 多补充营养物质 ， 才能保证胎儿的正常发育 。
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