医生|三甲医院各科室的医生，都是如何保健的？现在知道还不算太晚
前段时间，我们写了关于如何正确体检的文章，尤其是那些必要却容易被忽视掉的体检项目，引发网友的热议 。这种情况的出现，足以说明大家对健康的重视，以及因为信息不对称而对医护群体的关注 。那么，今天我们继续聊一个你指定关心的话题，那些大三甲医院的医生都是如何做个人保健的 。我们通过采访一些在医院上班的医生朋友，为大家总结了这篇文章，希望对你有帮助，最后也别忘了点赞转发哦 。
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肾内科：要告诉大家的是，经常憋尿是真的会损伤肾功能的，除了会诱发各类慢性炎症外（肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎等），还会损伤括约肌，引起尿失禁！对于女性来说，更是危害巨大，因为女性生理构造特殊，憋尿更易引起尿路感染，甚至是阴道炎等 。
对于心血管不好的人来说，憋尿更是一件危险的事，憋尿会使交感神经兴奋，致血压升高、心跳加快，诱发心梗，这可是危及生命的 。
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内分泌与营养科专家：知道大家对于饮食搭配与营养均衡的话听得太多，就说一个不一样的做法：尽可能的少喝汤 。因为，在医生看来汤里的营养价值相对于蔬菜等少之又少，而盐以及脂肪、胆固醇却一点不少（如鸡汤、排骨汤等） 。
另外，喝汤很容易产生饱腹感，相应地就会减少对主食的摄入，从营养摄入角度来说是不合适的 。如果是高血压、高尿酸患者，就更不建议喝汤了，嘌呤易溶于水，一锅肉的嘌呤差不多都在汤里了 。
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眼科：爱护好自己的眼睛，不要长时间在光线不佳的环境下读写，更不能在黑暗环境里长时间刷手机 。至于近视手术，眼科的医生朋友是这么解释的，科室里是有部分医生已经做了，没有做的多是不符合条件 。因为他们相信科技的发展以及同事的技术 。
【医生|三甲医院各科室的医生，都是如何保健的？现在知道还不算太晚】我是药疗君，医生就是最近整理总结的几位医生朋友的建议，希望对你有帮助，若还想了解其他科室医生的建议，不妨留言告诉我们，我们会尽快安排 。最后，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）
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