刘虹|生娃还是升职？成年人选择都要
【刘虹|生娃还是升职？成年人选择都要】近日 ， #奥运会竞走冠军刘虹生子后依然夺得了世界冠军#的话题登上微博热搜 。刘虹在《冠军绽放》 采访中讨论关于女性职场生育歧视困扰 。在她处于生育年龄时 ， 身边人都劝她放弃竞走生涯 ， 专心做全职妈妈 ， 然而刘虹顶着“你一个女的可以干嘛”的质疑声 ， 坚持产后复出 ， 带着孩子奔波训练 ， 成为中国田径领域唯一产后夺得世界冠军的女运动员 。
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刘虹在微博中写到：有人说 ， “啊！原来退役复出生完孩子还能拿冠军！” ， 我很欣慰终于让大家看到 。生育是女人的分水岭吗？它可以不是的 。
如果说当了妈妈对工作完全没有影响 ， 是骗人的 ， 因为从做了母亲的那一刻起 ， 身上就背负了无法摆脱的责任和义务 ， 但是 ， 持续发展事业和尽到母亲应尽的责任 ， 是可以实现的 。
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刘虹在准备复出的时候 ， 对时间和目标进行了详细的规划 ， 她从最小的比赛开始复出 ， 训练的时候 ， 她和爱人带着孩子一起训练 ， 刘虹在跑道走 ， 孩子在车里睡 ， 她自己坦言：“辛苦自然有 ， 但孩子和我热爱的竞走 ， 我都没有辜负 。”复出15个月后 ， 她创造一项世界纪录 ， 在多哈世锦赛夺冠 。
刘虹能将自己的事业和对孩子的照料平衡起来 ， 离不开三个要素：对自己所做事情的热爱 ， 对时间的合理安排 ， 对事业的合理规划 。
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首先 ， 什么事情一旦有了热爱 ， 对一切都有了主动性 ， 解决困难的意愿性也就更强 ， 相反 ， 如果所做的事情自己不喜欢甚至充满敌意 ， 那么遇到的困难也就越来越多 。
其次 ， 如何管理时间 ， 其实不仅仅是职场妈妈的必修课 ， 而是每一个人的必修课 ， 不会管理时间的人 ， 无论在工作效率和工作质量上都会受到影响 ， 相反 ， 将时间安排好 ， 安排合理 ， 其实你会发现 ， 很多看似无法平衡的事情可以迎刃而解 。
最后 ， 无论是在生育前还是产后复出的时候 ， 都要对自己的事业进行目标设定和时间节点的设定 ， 根据自己可以实现的范围 ， 循序渐进去实现 ， 别指望“一口吃胖子” ， 在自己的能力范围内逐一设定短期目标 ， 然后努力去实现 。不要急 ， 也不要被职场妈妈的未来吓到 ， 就像刘虹说的：年龄、家庭、孩子都不能阻碍我们追求自己的热爱 。
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