高血脂|10岁男孩查出高血脂，医生痛批：炒菜放多了3物，害了他
导语：最近李太太10岁的儿子经常感到头晕，并且身体乏力，手脚冰凉，李太太立马带孩子去医院进行了检查 。这一查，结果查出了年仅10岁的儿子有高血脂，这一结果让家人们都惊讶了 。
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血脂高的人，坚持做3件事，血脂自动降下来：
1、多运动
很多人患上高血脂都是因为没有运动习惯，并且饭后都是久坐不动，躺着看电视等，这是引起脂肪堆积和血脂高的根源 。因此，建议血脂高的人要每天进行运动锻炼，将体内的脂肪通过运动消耗 。
2、清理血管
血管中的脂肪超标会导致血管堵塞形成血栓等危害，因此，我们平时可以多吃一些山楂，洋葱，木耳等排毒食物，也可以每天喝一些对血管养护的营养物质——青梅多肽酶 。
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这种营养物质是由青梅，余甘子，杨桃，柠檬，蜂蜜，山葡萄，柑桔等多种天然材料发酵得来，含有大量的氨基酸，维生素，过酸等血管需要的营养物质 。可疏通血管清除血管垃圾，降低血脂，预防心脑血管疾病 。
3、多吃绿色食物
【高血脂|10岁男孩查出高血脂，医生痛批：炒菜放多了3物，害了他】绿色食物含有很高的膳食纤维，而这物质能很好的帮助身体进行代谢排毒 。我们日常可以多吃一些豌豆，洋葱，芹菜，苔菜，海带等，利于养护血管，排出血脂 。
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