痛风|痛风又被叫做“帝王病”，它到底有多痛？如何缓解疼痛？
在生活中，很多人都听过痛风这种疾病 。没有得过痛风的人对它不是特别了解，只知道痛风会导致患者疼痛，却不知道到底有多疼 。但是得过痛风的人就会知道，痛风痛起来简直要人命，而且还会影响到人们的正常行走，严重干扰了患者的正常生活，而痛风也有一个别称，叫做“帝王病”，所以说，痛风的产生和吃得太好是有很大的关系的 。
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要知道，痛风并不罕见，自古有之 。在古时候，能得上这种问题的基本是帝王将相，可以说是地位以及权势的象征 。说到原因，那也是很简单 。千百年前，天天喝酒吃肉的人，基本都是达官显贵，寻常百姓享不到这个福 。时至今日，生活条件好了，大家都可以喝酒吃肉，痛风不再分年龄了 。上至七八十岁的老人，下至不满18岁的小孩，都会被它困扰 。
很多人不理解，小孩子怎么也会有呢?看看市面上琳琅满目的饮料，看看公交车上随处可见的玩手机的人，再看看青少年的体重 。答案一目了然 。大量喝饮料会影响到嘌呤等代谢，玩手机的孩子又少了运动，体重蹭蹭往上涨的同时，身体的代谢速度已经慢到难以想象 。青少年遇到这个问题，还会觉得奇怪吗?
有人说痛风疼，不是疼在表面，而是疼在心里 。其实，真正的痛苦不是痛苦本身，而是内心充满悔恨 。在对这些人群的了解中，无一例外都对自己之前的习惯产生了懊悔，充满了自责 。后悔年轻时夜夜笙歌、酒场纵横，后悔少不更事、饮料当水、海鲜配酒、鲜肉浓汤……
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过去的已经成为过去，悔恨又有何用 。一些明智的人，自发走在一起，只为了交流经验，让疼痛来得更轻一点 。有人这条路走了十多年，也有人走了几十年，最终成功驱散痛风的人，基本都有共同的特点 。
他们不抱怨、不悔恨，而是“戒”字当先，与一切能够引发痛风的习惯彻底决裂 。烟酒、海鲜、浓汤等等，几乎一个不沾 。有人会抱着试试看的态度，少喝点酒没什么坏处，或者如果你好了，你就会忘记疼痛，你也不会在意疼痛是否会稍微减轻一点，以至于疼痛反复来袭，一发不可收拾 。不要给自己留有余地，能够补充营养的食物有很多，蔬菜、瓜果、杂粮以及豆类食物等等几乎覆盖了人体所需的各种养分，何必再去触碰海鲜、浓汤呢?
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【痛风|痛风又被叫做“帝王病”，它到底有多痛？如何缓解疼痛？】他们爱喝水，爱排尿，爱睡觉，更爱运动 。说什么方法能让疼痛轻一点，使用冰敷、抬高疼痛部位，确实能起到一时的作用，却不能从根上解决问题 。真正有自制力的人，也想让身体好转的人，每天都会定时喝水，早起、睡前、饭后等都是喝水时间段；有排尿欲望时千万不要克制，越憋越会影响有害物质的新陈代谢 。不利于恢复;好的睡眠则能让身体得到喘息之机，加速身体各项机能的自我修复;运动则是“万病”良方，有规律的适度运动，能提高自身的免疫力，从而预防其他问题的出现 。
痛风对人们的影响是很大的，所以大家不要在得了痛风后才后悔自己没有好好的控制饮食，导致自己现在被病痛折磨，而是要从源头掐灭痛风的产生，坚持健康的饮食习惯 。此外，已经得了痛风的人也不要破罐子破摔，积极应对，改善饮食习惯，你的痛风病情或许可以越来越好 。
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