产妇|至关重要的产后第一天,应该如何度过?

生完孩子之后的24小时,是妈妈最容易出现意外、最有可能落下病根的时间 。因此,这段时间的护理就尤为重要 。
但是对于第一次生产的妈妈来说,这些常识都是缺乏的 。不仅产妇,前来照顾的准爸爸和老人更应该知道,并辅助医生完成这些护理任务 。
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要少用止痛药物
剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛 。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物 。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复 。一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失 。
产后的饮食
在术后6小时内妈妈应当禁食 。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感 。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食 。如果妈妈觉得口干,也不能喝水 。可用棉签蘸温开水擦拭一下干裂的嘴唇 。
6小时后妈妈可进食流质 。饮用米汤、萝卜汤、菜汤等,忌牛奶、豆浆 。鲫鱼汤或鸡汤等催奶汤最好等到奶通了之后再喝 。
肛门排气后妈妈就可以进食稀饭、面条等半流质食物了 。排过大便后可进食米饭,但要注意饮食宜清淡,也可适当吃点水果 。不可吃桂圆、荔枝、人参、猪肝等食物 。
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术后应该多翻身
麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀 。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出 。
及时排便
为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管 。术后24~48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性 。
及时哺乳
跟顺产一样,剖宫产后也要尽早开奶,最迟不要超过半小时 。

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