肠道|一天放多少屁正常？放屁其实是身体发出的警告
仅供医学专业人士阅读参考
这是一篇有味道的科普～
放屁乃人之常情，虽令人尴尬，却不可避免 。但其实，放屁也是一种正常的生理现象，与健康息息相关的 。
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如果长时间体内废气，不能以屁这种最简单的方式释放出去，就会另找途径，它们会被肠道黏膜吸收，有害物质会透过肠黏膜进入血液 。随着血液流向肝脏、肾脏、全身，无形之中又增加了身体的负担 。
它们还可能积存在大肠里，从而产生更多废气，然后恶性循环 。接着腹胀、消化不良、精神不振、肠梗阻和其他疾病，会严重威胁你的健康 。
如果屁很臭，说明肠道内的有害菌多，这些都跟你的日常饮食和生活态度有关，建议避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，还要适当运动锻炼 。
本文来源: 健康圈、高质量生活家
责任编辑：茜茜
【肠道|一天放多少屁正常？放屁其实是身体发出的警告】在看点一下
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