感染科|免洗消毒液能代替肥皂吗？感染科专家：11种情况必须用水洗
由于疫情的关系 ， 在家用普通洗手液 ， 出门随身携带一支免洗洗手液已经成为很多人生活的常态 。
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有些情况 ， 只能用肥皂和流动水洗手：
1.准备食物之前、期间和之后；
2.吃东西之前；
3.照顾呕吐或腹泻病人前后；
4.治疗伤口前后；
5.如厕后；
6.换尿布后或是给用过卫生间的孩子清洁后；
7.接触动物、动物饲料或动物粪便后；
8.处理宠物食品后；
9.接触垃圾或化学品后；
【感染科|免洗消毒液能代替肥皂吗？感染科专家：11种情况必须用水洗】10.手明显脏污或油腻时；
11.接触难辨梭状芽胞杆菌、诺如病毒、隐孢子虫、某些肠道病毒感染的患者后 。
一套正确的“洗手法”
洗手前 ， 应先将手浸湿 ， 再用洗手液或肥皂搓洗 ， 让泡沫覆盖手的各个部分 。可遵循“7字诀”：
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内（洗手掌） ， 掌心相对 ， 手指并拢相互揉搓；
外（洗背侧指缝） ， 手心对手背 ， 沿指缝相互揉搓 ， 双手交换进行；
夹（洗掌侧指缝） ， 掌心相对 ， 双手交叉沿指缝相互揉搓；
弓（洗指背） ， 弯曲各手指关节 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行；
大（洗拇指） ， 一只手握另一只手大拇指 ， 旋转揉搓 ， 双手交换进行；
立（洗指尖） ， 弯曲各手指关节 ， 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行；
腕（洗手腕、手臂） ， 揉搓手腕、手臂 ， 双手交换进行 。
最后 ， 用流水反复冲洗半分钟 ， 直到手上没有滑腻感 。
小贴士
如果身边没有肥皂和水 ， 可使用酒精含量至少为60%的手消毒液 ， 并尽快用肥皂和流动水洗手 。
在医院或疗养院看望朋友或亲人前后 ， 可用手消毒液替代肥皂和流动水洗手 。但需注意 ， 成人使用手消毒液应至少取用3毫升 ， 经测算 ， 应按压2泵 ， 悬挂式手消毒液分配器也要2泵 。▲
本期编辑：邓玉本文作者：生命时报采访人员 高阳
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