月经|考考你：女人月经期间腰痛，可以锤吗？还好你没选错
月经是所有正常女性必须经历的一种正常的生理现象，它见证了女性青春期的貌美如花与更年期的人老珠黄，而且还能预见女性身体健康的走势 。
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3、不要喝酒
月经期间，女性体内相关激素分泌情况不同往常，并且与酒精分解相关的酶分泌量也会减少，此时女性如果饮酒会导致酒精在体内无法正常分解，进而给肝脏造成负担 。
4、切勿进行性行为
在月经期间，发生的性行为是十分危险的 。因为经期性行为不但会使子宫内膜脱落量增加进而导致经期延长，而且还会使阴道内部PH值发生变化进而影响阴道内的菌群分布 。并且如果在性行为前没有进行个人卫生的清理，可能还会使体外的细菌病毒进入子宫中导致感染 。
5、不宜拔牙
月经期间，人体为使经血顺利的排到体外，会使血液中的血小板以及凝血因子的含量减少，同时使抗凝血因子的含量增多 。如果此时拔牙，不但会使整个过程中的流血量偏多 。而且还可能造成不必要的感染 。
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6、不要K歌
女性经期，声带会有不同程度的水肿现象 。此时如果长时间大声K歌可能会导致水肿情况加剧 。
7、不要剧烈运动
女性在月经来潮期间，人体相关机能以及免疫力会有所下降，不宜进行一些无氧类型的剧烈运动，此时可以选择慢跑，散步等一些有氧运动来代替 。但游泳除外，以免泳池内污水进入引发感染 。
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【月经|考考你：女人月经期间腰痛，可以锤吗？还好你没选错】通过上文，对女性月经期间的七大禁忌的总结与分析，相信大家对经期不该做什么已经有了较深入的了解 。虽然月经的来潮会使女性感到身体不适，但是正常情况下月经还是对女性十分有利的，只要在此期间严格遵守“七不做”原则，相信广大女性朋友的身体会越来越健康的 。
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